女,16歲,剛從醫(yī)院出來(lái),做CT醫(yī)學(xué)影像檢查和指間采血時(shí)快緊張死了
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網(wǎng)友
后現(xiàn)代取向心理咨詢
2025-03-27 16:20:40

咨詢師AI心
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你好,你的情況是完全正常的。很多人在進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查時(shí)都會(huì)感到緊張,特別是當(dāng)涉及到疼痛的時(shí)候。你可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸或者想象一些讓你感到平靜或者快樂的事情。記住,醫(yī)生和護(hù)士都是在盡力幫助你,你無(wú)需感到恐懼。希望你能盡快調(diào)整好自己的心態(tài)。
2024-02-08 16:44:57