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陳志顯心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)826|99%好評
咨詢
社區(qū)戒毒康復(fù)人員心理咨詢講座
匿名
2024-02-07 04:16:42
抱抱TA

女,14歲,自己特別愛胡思亂想,特別是在晚上,稍微自己晚上有點(diǎn)動(dòng)力就會(huì)傷害自己,想到自己討厭的,或者幻想出來別人說我壞話,老師不喜歡我,我是空氣,想到就哭,哭就一直喘不過氣,白天還好,胡思亂想發(fā)呆,如果發(fā)呆久了突然就感覺自己幻覺出來了噩夢,但是自己沒有睡著,卻出現(xiàn)了噩夢,只有當(dāng)時(shí)看得到自己在看什么,醒來就想不起來了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你現(xiàn)在的情況,我首先想告訴你的是你并不孤單,許多人在面臨壓力時(shí),也會(huì)有類似的體驗(yàn)。有時(shí)候,我們的大腦會(huì)制造出一些情緒和場景來替我們消耗不必要的精力。有時(shí),這種情況可能會(huì)令我們覺得自己像是在噩夢中,無法逃脫。你是否試過把這些想法和感覺分享給其他人聽?有時(shí)候,和朋友或者家人分享,可以降低我們的壓力。也建議你如果有可能的話,可以找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助,因?yàn)樗麄冇袑I(yè)的知識和技能來幫助你處理這些問題。希望這些建議能對你有所幫助。別忘了自己的價(jià)值,并不是別人的審視決定的,你是獨(dú)一無二的。
  • 匿名 匿名
    hhh,我都不知道噩夢里是什么,只記得我當(dāng)時(shí)在看著一個(gè)地方,那個(gè)地方出現(xiàn)了紅色的東西
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 熊老師的頭像 熊老師
    我們聊聊
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
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    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • yoli的頭像 yoli
    是這樣的,我之前被我們班女同學(xué)成堆罵的時(shí)候晚上回家也會(huì)這樣
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
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    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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