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問
山東交通學(xué)院心理咨詢室在哪
匿名
2024-02-06 00:34:16
抱抱TA
女,22歲,總是想多,為為發(fā)生的事而
焦慮
12
9
140
AI心
你好,我理解你現(xiàn)在的心情可能比較困擾。過度思考和預(yù)期焦慮可能會影響到我們的日常生活和心態(tài)。這可能是由我們對未知事物的恐懼和基于以前經(jīng)驗的不良預(yù)期。嘗試進(jìn)行一些放松練習(xí),如深呼吸,瑜伽,冥想等,這些都可以幫助我們將注意力集中在當(dāng)下,而不是過度關(guān)注未來的不確定性。另外,咨詢專業(yè)的心理咨詢師也可以幫助你更好地了解和處理你的情緒。
悠悠
你好,
匿名
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
風(fēng)語情深
晚上好,您是什么時候開始有這種多慮的現(xiàn)象的?
悠悠
怎么還不睡
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
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女,21歲,容易想太多又解決不了。很累但是又得不到安慰。晚上經(jīng)常做噩夢。總感覺死了會很輕松但是又放不下家人。愛的人不理解我也不會安慰我。焦慮抑郁癥。
女 總是想很多,自己的莫名其妙的感覺也很多,顧慮的太多,總是很累。我好像有嚴(yán)重的焦慮癥,可是我卻沒有表現(xiàn)出來,我不知道怎么了最近老是把過去的事情忘的一干二凈,昨天的事情今天就忘。不知道為什么,我有點子發(fā)現(xiàn)我的不正常,我以前好像是在壓抑自己騙自己。
女,18歲,總是想太多,敏感多疑,經(jīng)常發(fā)呆,焦慮不安怎么辦
(匿名)
女 經(jīng)遇到事老是要去想,經(jīng)常自己過得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的,睡不著,困得很就是睡不著
(匿名)
女,總是想一些亂七八糟的不可能發(fā)生的事 多想 想些沒用的 想以后會怎么怎么樣 是心理問題還是精神問題?
(匿名)
女 特別容易焦慮,沒事就瞎想,本來挺小的事被自己無限放大,導(dǎo)致自己越來越緊張。
(匿名)
女 心里總是焦慮,遇到一點事情就著急!尤其是喜歡往壞處想,越想越難受
(匿名)
女 我最近十分焦慮,并且總感覺不舒服,有點想談戀愛的沖動,不想上學(xué),心情時好時壞
女,15歲,希望你能留下來聽聽我的遭遇 很久沒有人能和我說說心里話了 能寫下來也是下了很大決心 我生活在一個不太富有的家庭 媽媽和爸爸從我很小就離婚了 因為爸爸家暴媽媽 然后爺爺幫我媽媽被我爸爸打了 他們就離婚了 我跟著媽媽 媽媽小時候感覺對我不錯 我害怕我姑姑和姑父 我姑姑是我媽媽的姐姐 因為姑姑記恨當(dāng)年的事 一直對我態(tài)度不好 姑父也是 我們家基本都耿耿于懷 都對我不是很好 媽媽就外出打工了 我和爺爺奶奶生活 他們都對我不好 我現(xiàn)在大些了 最近不知道怎么了 心情低落 喜歡傷害自己 比如割腕之類 不痛 但是心里好難受????????我感覺自己好像病了 我暈倒過一次 沒有人發(fā)現(xiàn)過 我在外邊讀書 媽媽又結(jié)婚了 生了一個妹妹 她在照顧妹妹 脾氣也很差了 還貸了貸款 我在外面讀書和表姐一起住 表姐也討厭我 我很怕我姑姑他們一家人 因為我只要敢稍稍說一句姑父就會打我 我和媽媽經(jīng)常打電話會吵架 我很難受????????很痛苦。。我想去醫(yī)院看看 可是我沒有錢 支撐我活下來的動力 是我的異次元偶像 簡隋英 第一次讓我有了活下去的希望 我晚上會看著他的照片哭泣 然后自殘 我真的很痛苦。。。家里人認(rèn)為我在逼他們 說我現(xiàn)在每天不說話 天天哭 是討債的 真的很痛苦啊
(匿名)
女,17歲,我失戀了。,這對于我來說并不是一次普通的分手,是我心里的一個感情支撐失去了。我的父親是二婚,繼母帶來了幾個孩子,難免就會忽視到我,而我的學(xué)習(xí)成績也一般,沒有學(xué)習(xí)動力,遇到了一個我看似遙不可及的人,和他在一起就仿佛是一件非常不可思議的事情,他很愛我,每天夸我鼓勵我給我自信,會在乎我的學(xué)習(xí)成績,他也有很多小缺點,比如占有欲很強,總是想要和我待在一塊,但是我覺得這正是他的不同之處,他休學(xué)過半年,入了社會,他看的又和我不一樣,我知道他有很多缺點,但是我都選擇接受,我以為他會是陪我很久很久的那個人。他改變了我很多,他讓我對很多事情都看的不在意,他讓我的生活變得簡單,改變了我對于一些事情的態(tài)度和遇到問題的態(tài)度,他讓我不論是對人還是對事都更加的專一,我們每天都會見面,見不到也會視頻聊天,我就變得非常依賴他,似乎他已成為我生活的一部分,但他的突然離開,他的冷淡都令我難以釋懷,或許我需要很長時間才能夠?qū)⑺谖倚睦锪粝碌暮圹E慢慢掩藏,但我不會忘記他。
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