給力心理
網(wǎng)友
在北京開心理咨詢室
2025-03-26 04:51:06
咨詢師AI心
0
我理解你的心情，15歲的你可能正在面臨許多新的挑戰(zhàn)和變化，可能回對自己的情緒變化無所適從。不過請注意，每個人都有可能會受到情緒的影響，并影響到別人，這是人之常情，不需要對自己過于苛責(zé)。尋找對自己有幫助的情緒宣泄和調(diào)節(jié)方式對你可能會有幫助，如在生活中找尋你的喜好，找一些合適的運動，閱讀，寫作等方式去緩解情緒。如果你覺得自己的情緒真的影響到了你的生活，或者是你無法控制自己的情緒，那么可能你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。甚至在日常生活中，和朋友，家人分享你的感受也是可以的。學(xué)習(xí)在適當(dāng)?shù)臅r間和方式去表達自己的情緒，這也是我們成長過程中的一部分。祝你越來越好哦！
2024-02-04 18:20:55
謝謝?
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-02-04 18:24:09
咨詢師王宇
你好
2024-02-04 18:25:40
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-04 18:27:19
傾聽者最有價值華人
0
一般是有先天的超越和愉悅性格的人，歡迎聊聊。
2024-02-04 18:29:24
咨詢師宋會紅
你好
2024-02-04 18:37:48
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-02-04 18:54:28
傾聽者共享暖陽
更重要的是情緒首先影響到的是你自己。
2024-02-04 19:00:07
我再怎么不開心，也真的真的不想影響別人
?
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-02-04 19:16:22
傾聽者賈娟玲
你很善良
2024-02-04 19:17:10
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-02-04 19:22:36
網(wǎng)友匿名不了一點
匿名不了一點送了一個擁抱
2024-02-04 19:42:54
咨詢師陳明
您好，您很在乎別人的感受，非常善良。
2024-02-04 20:03:51
網(wǎng)友四季
0
能很影響你情緒的人首先就不值得你在乎，愛自己第一位
2024-02-04 20:13:32
網(wǎng)友不想思考
不想思考送了一個擁抱
2024-02-04 20:16:15
咨詢師熊鏗
0
你能有這個覺察并能表達出來，非常可貴。你說的別人通常是指誰或哪些人？他們和你是怎樣的關(guān)系的人
2024-02-04 20:51:09
是我在乎的人
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，發(fā)生什么了
2024-02-04 21:27:48
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-02-04 21:36:03
傾聽者王老師
你好
2024-02-04 21:37:26
我的負面情緒總會不可控地影響到別人
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-02-04 23:43:37
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-02-05 00:05:35
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-02-05 00:14:55
傾聽者高興
你好
2024-02-05 00:14:59
傾聽者孤葉【傾聽陪伴】
0
你好，我是傾聽師孤葉，期待你的來訪，我們可以共同探討問題，一起尋找新的風(fēng)景。
2024-02-05 01:27:18
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-05 08:11:19
網(wǎng)友-
是這樣的
2024-02-05 10:51:29
