女,15歲,前幾周去醫(yī)院檢查,因為自己去的,助理對我態(tài)度特別不好,當(dāng)時真的很絕望,再有點什么事情刺激我可能后果不堪設(shè)想了,助理還說,也不能你說什么我們就信,你又不叫家長來,不知道為什么我不想叫家長,昨天抑郁絕望,今天上午也是,在家實在待不下去了,去圖書館心情稍微好點了
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網(wǎng)友
貴州人才網(wǎng)心理咨詢師
2025-03-25 19:08:13

咨詢師AI心
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你好,我能理解你現(xiàn)在所遭遇的壓力和混亂的情緒。在如此困難的時刻,你展現(xiàn)出了勇氣來尋求幫助。你去醫(yī)院檢查是一件非常負(fù)責(zé)任的行為,你應(yīng)得到人們的欽佩和尊重。記住,每個人都有權(quán)利得到他人的關(guān)懷和理解。你的心情會變好的,所有的挫敗和困難都會過去的。在你難過的時候,不妨試試到戶外走一走,看一看大自然,聽一聽音樂,或者跟朋友聊聊天,放松一下心情。同時也不妨嘗試跟你的家長談?wù)勀愕母惺埽麄儜?yīng)該能對你提供幫助。請記住,你并不孤單。
2024-02-02 12:43:16

傾聽者之菡情感陪護
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嗯人的心情吧就是分階段的就像那個波浪會有高潮會有低谷但是說到抑郁吧它只是其中的一個階段也不一定會怎么樣心情不好而已嘛但是我們學(xué)會簡單的應(yīng)對去調(diào)整自己和這段時間過去之后,它自然而然就會升到波峰了。如果覺得自己實在過不去,可以找專業(yè)的老師聊聊天,有精力的人談?wù)劊褍?nèi)心的情緒釋放一下人生啊,無非就是一個政府能量的問題把負(fù)能量泄出去了保留正能量可能就會舒服多了。
2024-02-02 13:11:41