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心理咨詢二級考試用書
2025-03-25 15:52:50

咨詢師AI心
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明白你現在的心情可能十分復雜,這種憤怒的情緒可能源于對他人行為的不滿或是缺乏改變的困擾。每個人都有合法的憤怒感,重要的是我們要學會如何處理這些情緒,而不是讓它們控制我們。太多的憤怒可能會導致身心健康上的問題。身為心理咨詢師,我們強烈建議你找個人傾訴,也可以嘗試一些冥想或者瑜伽等放松的方式來平穩你的情緒。
2024-01-29 21:25:58
好什么好啊,現在憋著呢[怒][怒][怒][怒]
火?

傾聽者共享暖陽
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你好!我很理解你遭遇婆婆的冷漠、摳門對待后對婆婆產生的情緒。你可以去試圖忘那些事,但是它們產生的情緒你無法忘記。擺脫這些情緒困擾的辦法只能是適當改變對那些事的看法,否則它們就會一直的困擾你。或許你需要找咨詢師具體的聊一聊?
2024-01-29 22:02:51
@向向 ,什么原因,前面發工資,后面就訂票
打牌
我改變……[怒][怒][怒]
我是沒工作,還是沒怎么樣?