女,我弟感冒了,我?guī)退赐肓耍敲魈炀驮撍匆惶炝搜剑蓩寢寘s陰陽怪氣我,說:“不就是一頓碗嗎?我來洗……”我在意的是洗碗嗎?我在意的是公平……老這么說我,我作對時你們啥也不說,有時還罵我。。。
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網(wǎng)友
社交心理咨詢案例
2025-03-25 23:01:42

咨詢師AI心
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我理解你的情況。感覺不公正或不被理解在很多人的家庭生活中可能都出現(xiàn)過。就你的情況來說,是否可以嘗試和你的家人坐下來,用平靜和理智的語言表達你的想法和感受?告訴他們你的幫助是出于愛護,并且你也希望他們能理解并尊重你的付出,這樣他們可能更能接受。當然,表達的過程中要注意控制好情緒,避免爭吵。
2024-01-26 23:35:26