女,16歲,你好我想咨詢一下,我這個(gè)人控制不住自己的情緒,一會(huì)兒開(kāi)心一會(huì)兒傷心,很容易跟人產(chǎn)生矛盾,一旦產(chǎn)生矛盾就想把對(duì)方殺死,還喜歡摔東西,如果打起架來(lái)我會(huì)控制不住狠狠的掐住對(duì)方,容易頂嘴,容易生氣,但是后面就又后悔了,就算和別人一起也會(huì)覺(jué)得孤獨(dú),感覺(jué)有人想要害我,不敢一個(gè)人去人多的地方,但又害怕空曠的地方,總感覺(jué)有人在監(jiān)視我,腦子里全是亂七八糟的東西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,沒(méi)有動(dòng)力,情緒低落,感覺(jué)試試不如別人,有時(shí)候感覺(jué)死了是不是會(huì)更好?感覺(jué)很煩,又很容易興奮,我想問(wèn)問(wèn)我這是怎么回事?
19個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢沙盤(pán)情感案例
2025-03-26 04:52:42

咨詢師AI心
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你好,根據(jù)你的描述,你的情緒波動(dòng)較大,很容易過(guò)于激動(dòng)甚至有暴力傾向,同時(shí)伴有孤獨(dú)感、被害感,助盡可能專業(yè)的醫(yī)療診療,日常生活中要合理營(yíng)養(yǎng),保持充足的睡眠,保持規(guī)律的生活習(xí)慣。同時(shí),尋找相信并具有一定專業(yè)能力的咨詢師,定期參加心理咨詢會(huì)有所幫助。
2024-01-25 23:14:47

咨詢師韓玉華
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你的這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了?建議把你的狀態(tài)告訴你的家人,讓你的家人帶你到專科醫(yī)院就診,同時(shí)配合心理咨詢。可以嘗試做呼吸,放松練習(xí),對(duì)你有好處
2024-01-25 23:36:23

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
2024-01-26 09:01:28

傾聽(tīng)者林伶情感
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情緒方面控制不住嗎?似乎內(nèi)耗也很嚴(yán)重。可以上醫(yī)院心理科看看,也可以找專業(yè)的心理咨詢師聊聊哦。
2024-01-27 03:32:22

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-27 07:45:52

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)解憂
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孤獨(dú)不被理解的感受!會(huì)讓你對(duì)外有著排斥的心理。你所做出的行為都是一種自我保護(hù)機(jī)制,需要保持放松的心態(tài)。。。畢竟他們都是在過(guò)自己的生活,沒(méi)有人想要刻意傷害你。。。。即使不能很好的相處,也可以平靜的面對(duì)。不必過(guò)于在乎,讓自己放松下來(lái)。
2024-01-27 11:48:31

傾聽(tīng)者孤葉【傾聽(tīng)陪伴】
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你好,我是傾聽(tīng)?zhēng)煿氯~,期待你的來(lái)訪,我們可以共同探討問(wèn)題,一起尋找新的風(fēng)景。
2024-02-01 13:47:54