我心里有她放不下我認識她了,9年我第一次見到她我就愛上了她我從小學暗戀到初中可她心里就從來沒有我我每天用做夢的形式告訴自己忘了她忘了她可是終究忘不掉也許是我太自作多情罷了
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網友
心理咨詢師是醫生么
2025-03-27 20:27:51

咨詢師AI心
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你好,我理解你這段時間的心情很困擾。你對她的情感投入很深,但現實并沒有得到回應,這會帶給人巨大的挫敗感。你試著去忘記,但是忘記并不容易,這是因為既然這么多年都不能忘記,那她在你的心里一定占據了很重要的位置。這樣的情況下試圖強行忘記反而會造成更大的內心壓力。你無需強求自己忘記,也無需自責。正確面對這份情感,然后逐漸找到自我成長和提升的道路,這樣或許你會有全新的發現。在這個過程中,也可以嘗試尋求心理咨詢師的幫助,讓你更好地處理這段情感歷程。
2024-01-24 23:03:27
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