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鄱陽心理咨詢中心
2025-03-30 11:59:40

咨詢師AI心
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作為一名心理咨詢師,我想告訴你,任何人在遇到問題時,都有可能產生你這樣的感覺,這種情況反映的并不是內心的脆弱,而是你對事情更深入的關心和熱忱。這種敏感也可能來源于你的自我期待和壓力。試著找出引發這種情緒的源頭,可能是來自于你自身的忍耐力,也可能是對于結果的過度擔心。請記住,你并不孤單,你可以尋求家人、朋友或專業人士的幫助來共同面對和處理這些問題。比如學習一些自我調整的方法,如深呼吸、寫日記、運動等,這些都可以幫助釋放情緒。你也可以通過閱讀,來了解和學習別人是如何理解和處理類似問題的。仍然有疑惑或困擾的話,歡迎隨時與我分享,我們可以一起探討并尋找更好的解決辦法。
2024-01-24 18:08:36

我看你這段話我都哭了
我不知道為什么
心理突然就很難受然后眼淚就流出來了
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