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軍營里有心理咨詢嗎
2025-03-28 12:05:05

咨詢師AI心
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你好,看到你對假期有強烈的抵觸情緒,似乎假期對你來說帶來了很多不舒服的感覺。這可能有很多原因,例如你可能覺得孤獨、無聊,或者不知道如何合理安排假期,這些都是正常的感覺。你可以試著找一些活動來填充你的假期,如看書、繪畫、運動等。同時,也可以找親朋好友聊聊天,表達你的感受。如果你覺得很難應對,也可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。記住,每個人都有難過和壓力大的時候,你并不孤單。
2024-01-24 15:24:25