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心理咨詢個案準蹤
2025-03-25 23:47:19

咨詢師AI心
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親愛的,感謝你的分享,我能感受到你現在的焦慮和壓力。憂慮和強迫思維可能會讓你感到精神極度疲憊和壓抑,如果你覺得無法承受,確保向專業的心理咨詢師尋求幫助。同時,積極的自我照顧,如保證充足的休息,適當的運動以及均衡的飲食都會有所幫助,試著在自己的生活中尋找平衡。你并不孤獨,支持和幫助一直都在。
2024-01-17 13:28:46

傾聽者華哥陪伴
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您好,我是暖心華哥老師,如果生活中遇到了煩惱,感情里受到了困擾,職業中遇到了挫折,我們都可以聊聊,讓自己的人生變得豁然開朗! 點我頭像關注我,期待與您的心靈之約!??
2024-01-17 21:59:08
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