佐佐 140天前在線
2024-01-15 12:02:10
抱抱TA 回復(fù)
女,21歲,走不出自己人生的困境。像個魔圈。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。該怎么辦
11個擁抱 28條評論 428次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師的參考書
2025-03-25 14:16:13
咨詢師AI心
0 首先,你需要知道,每個人的人生都會遇到不同的困境,這是正常的。面對困境,最重要的是尋找解決問題的方法而不是逃避。你可以嘗試找一個安靜的地方,或者在喜歡的環(huán)境中靜下心來,審視自己的內(nèi)心,找出困擾自己的原因。此外,你還可以嘗試向朋友或家人尋求幫助,他們的意見可能會讓你有新的發(fā)現(xiàn)。如果覺得壓力太大,可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們能提供更專業(yè)的建議。請記住,每個人都有走出困境的能力,你同樣可以。
2024-01-15 12:02:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-15 12:05:13
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-15 12:05:41
傾聽者
0 具體什么困境呢?說來聽聽,這會有空,你有時間的話可以連麥一起探索
2024-01-15 12:06:11
傾聽者共享暖陽
1 你好!我很理解你的困擾。找咨詢師聊聊,挖一下根源?
2024-01-15 12:16:32
傾聽者精壯良人
發(fā)生了什么,能讓你如此困惑
2024-01-15 12:23:27
傾聽者雨沫
遇到什么困境了呢?
2024-01-15 12:24:17
傾聽者sen
你的困境是什么?
2024-01-15 12:37:39
咨詢師宋會紅
你好
2024-01-15 12:51:34
網(wǎng)友明晰心理
0 發(fā)現(xiàn)自己有困境是一種能力,找一個能接納你內(nèi)心所有傷痛和恐懼的老師聊聊吧。 聊著聊著,也許你自己就能找到出口。 送你一句話,只有直面內(nèi)心的恐懼方能感悟生活的美好。
2024-01-15 13:08:44
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-15 13:33:22
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
2024-01-15 13:33:24
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-15 13:44:52
傾聽者明遠心理
0 您好,感覺您陷入了惡性循環(huán),我們可以詳細探討一下。
2024-01-15 14:11:33
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-15 14:19:34
傾聽者高興
你好
2024-01-15 14:19:38
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
您好,可以聊聊嗎?
2024-01-15 14:39:46
咨詢師彭定華
暫不支持播放語音
2024-01-15 15:01:28
咨詢師彭定華
暫不支持播放語音
2024-01-15 15:02:18
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2024-01-15 15:07:51
傾聽者魏萊
你好,很高興認識你有什么能幫到你的
2024-01-15 15:54:59
傾聽者撒浪海(博士)
0 才21歲,人生路長,調(diào)整自己,一切都來得及
2024-01-15 16:29:41
咨詢師陳明
0 您好,這種感覺讓人很不舒服,也許首先靜下來觀察一下,首先看清根源。比如是目標太高了,急于求成,還是什么原因呢
2024-01-15 16:33:18
傾聽者馬老師
馬老師送了一個擁抱
2024-01-15 16:55:34
網(wǎng)友中老年婦女的偶像
你好
2024-01-15 17:47:57
咨詢師王宇
你好
2024-01-15 17:48:13
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-15 18:20:23
網(wǎng)友中老年婦女的偶像
中老年婦女的偶像送了一個擁抱
2024-01-15 18:29:08
網(wǎng)友于哥
0 很多事要懂得釋懷 ,一站有一站的風(fēng)景 一歲有一歲的味道,放下別人 饒過自己 釋懷也是一種成長
2024-01-15 18:52:38
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-01-15 19:25:47
傾聽者微微聆聽
停止精神內(nèi)耗 總勇氣去對抗生活
2024-01-15 20:46:48
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-01-15 21:44:57
傾聽者然子
0 如果你在迷宮里走不出去,你會怎么讓自己找到出口?
2024-01-15 22:32:30
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-01-16 00:08:11
網(wǎng)友可樂可笑
順其自然,隨遇而安!
2024-01-16 00:36:57
傾聽者擁抱陽光
遇到怎樣的困境了?
2024-01-16 05:27:28
傾聽者撒浪海(博士)
你很棒,這些都是暫時的,
2024-01-16 06:26:23
網(wǎng)友
聊聊唄,讓我知道你的困境是什么樣。
2024-01-16 07:09:21
傾聽者明成??心理
0 特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-16 08:31:58
傾聽者自在【傾聽陪伴】
提升認知
2024-01-18 21:19:49
心理論壇
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女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況,第一個,2022年4月24日確診中度抑郁癥,2023年5月6日確診重度抑郁癥,2024年1月12日確診心境情感障礙。第二,就是我的睡眠,靠中藥維持,一天兩包,一包都不能少,里面助睡眠的成分加了兩次,稍微少一點我就可以整晚整晚睡不著。第三,就是我的思想,我的內(nèi)心很矛盾,又想死又不想死,又想自殘又不想自殘,想傷人。第四,就是我的敵對癥狀,我總感覺這個人往我這邊看一眼就感覺他在罵我,不信任任何人,包括我最好的朋友,家人,醫(yī)生。第五,就是我的行為,每次心情不好有拿刀劃自己的時候我就特別自責(zé),然后變著花樣的折磨自己。第六,就是飲食,大部分時間都是暴飲暴食,有時候會吐,不是故意的,還有小部分時間會什么都不想吃。第七,就是思維,我思考問題時快時慢,有時一個普通的問題不到3分鐘就像出來了,有時一個非常簡單的題目我要想至少10分鐘。第八,就是我的情緒,時而低落,感覺自己活著沒意義,時而高漲興奮,這種情況我會很開心,覺得別人需要我,時而煩躁,時而害怕,時而好幾種情緒同時出現(xiàn)。第九,就是焦慮,我會坐立不安,緊張。第十,則是我的注意力,我可以說上一整天課,我能聽進去一節(jié)就不錯了。
14個擁抱 9條評論 320次閱讀 435天前

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