給力心理
女,25歲,晚上睡不著腦子飛轉(zhuǎn)很迅速,想到的都是不好的事情，腦子莫名其妙的就想到別人出事了，下一秒就能沉浸在悲傷的氛圍里，老感覺自己不一定哪天就沒了，但放心不下的人和事太多，都想寫遺書，我不知道我怎么了，我是一名兩歲寶寶的媽媽，我愛我的孩子，我想一直陪伴她。但我渴望自由，想要有自己的圈子，想要經(jīng)濟(jì)獨立，不想什么事情都干不了，一個人出趟門都是很難的事情，一個人全職看寶寶！
19個擁抱
20條評論
338次閱讀
網(wǎng)友
學(xué)生心理咨詢檔案資料表
2025-03-31 07:49:30
咨詢師AI心
1
您好，從您的描述中我能感覺到你現(xiàn)在的困擾和壓力。其實您的想法并不罕見，許多新媽媽都會有這樣的困惑和壓力。養(yǎng)育一個孩子確實需要付出大量的時間和精力，而且在孩子需要全職照顧的階段，母親往往會感到比較壓抑和孤獨。同時，也讓你覺得自己失去了自我和自由。但請記住，這一切都是暫時的，孩子會慢慢長大，你也會有更多的時間去做自己想做的事情和追求自己的夢想。在此之前，試著找一些可以讓你感到快樂和充實的事情來做，比如閱讀、寫作、畫畫等，或者找朋友聊天，分享你的困擾，別把壓力全部憋在心里。如果有必要，可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢和指導(dǎo)，他們會幫助你處理這些壓力和困擾，讓你有一個健康的心態(tài)去面對生活。
2024-01-15 03:46:27
網(wǎng)友二十四時辰
0
相信隨著你的孩子慢慢長大，你也會慢慢變好的
2024-01-15 03:49:51
網(wǎng)友天涯浪子
天涯浪子送了一個擁抱
2024-01-15 03:51:41
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-15 03:57:35
傾聽者高興
你好
2024-01-15 03:57:41
網(wǎng)友
你好
2024-01-15 04:03:08
傾聽者曉彤姐
可以聊一下。
2024-01-15 04:16:55
傾聽者曉彤姐
曉彤姐送了一個擁抱
2024-01-15 04:16:56
咨詢師關(guān)宏
1
你可能產(chǎn)后抑郁了，去當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院確診一下，或者找心理咨詢師疏導(dǎo)情緒
2024-01-15 05:07:49
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-15 05:32:44
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2024-01-15 05:54:38
傾聽者安·身心健康管理
0
能理解，有了孩子的前幾年媽媽都是很辛苦的…24小時圍著轉(zhuǎn)…這時候非常需要孩子爸爸的陪伴和照顧，及時傾訴療愈自己…是為了能成為更好的媽媽，孩子需要你，需要你有健康的身體，及好的狀態(tài)
2024-01-15 06:08:45
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
2024-01-15 06:46:49
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-15 07:30:53
傾聽者風(fēng)語情深
0
您好，很為你感到擔(dān)心。也許您需要對您所碰到的人和事重建您自己的認(rèn)知。這樣才能把你從情緒的泥潭中拉出來。
2024-01-15 07:40:55
網(wǎng)友達(dá)鉑
私聊，我老婆可能也這樣
2024-01-15 07:42:51
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
2024-01-15 07:56:56
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！能感受到你內(nèi)心的困擾[抱抱]其實人每個階段的重點是不一樣的，你需要重新給自己作一個計劃，當(dāng)計劃好了，你的內(nèi)心就能安靜和堅定。希望有機(jī)會能與你聊聊，讓你走出情緒的困擾[抱抱]
2024-01-15 08:01:53
咨詢師王宇
你好
2024-01-15 08:06:46
傾聽者娟子心理
0
看完了你的帖子，我感覺你的核心原因是你想要經(jīng)濟(jì)獨立，這也是你出現(xiàn)這種狀況的原因。你骨子里的自立自強(qiáng)精神讓你在目前出現(xiàn)了卡點。你能感受到自己的狀態(tài)并且能來平臺訴說，這就是聰明的，也是改變的開始。孩子明年就可以入園了，孩子上學(xué)也是你能經(jīng)濟(jì)獨立的開始，你現(xiàn)在可以利用孩子入園前的這段時間進(jìn)行一下職業(yè)規(guī)劃，以便于及時頂崗。如有需要，我可以做你堅強(qiáng)的理論后盾[抱抱]
2024-01-15 08:06:54
傾聽者席老師
席老師送了一個擁抱
2024-01-15 08:15:41
傾聽者魏萊
魏萊送了一個擁抱
2024-01-15 08:50:35
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2024-01-15 08:54:28
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
您好！你的問題在這里求助，一定是困擾自己好久了對嗎?您想搞清事實的真相才可以更好的處理對不對?關(guān)注我，我會認(rèn)真聆聽您的故事，伴您尋找令您滿意的答案。
2024-01-15 08:54:32
網(wǎng)友小糖
0
不滿意現(xiàn)在，又無力改變，而且背后還有丈夫的不理解和不支持，一直處在透支的狀態(tài)
2024-01-15 10:23:05
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-01-15 10:29:44
傾聽者雨沫
0
一個人照顧孩子是很辛苦的，你很想沖破牢籠，想自由獨立，感覺現(xiàn)在是被束縛住了。
2024-01-15 10:31:13
網(wǎng)友華姐情感心理
0
你有點產(chǎn)后抑郁了，這是很多寶媽都會經(jīng)歷的，再堅持一年，孩子送幼兒園了就可以出去找份工作了，有了收入和圈子就都好起來了，現(xiàn)在就想你目前做的是最偉大的工作，孩子0-3歲是最需要媽媽的時候，如果這段時間媽媽沒有陪孩子，那么你們的親子關(guān)系包括他將來的婚戀關(guān)系都有可能出問題。所以你這三年至關(guān)重要，你不是無所事事，而是在做最重要的事。
2024-01-15 12:42:45
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-15 13:32:49
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-01-15 13:32:51
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-15 13:45:12
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2024-01-15 15:07:58
傾聽者君安心語??
君安心語??送了一個擁抱
2024-01-15 15:58:07
傾聽者撒浪海（博士）
你有可能抑郁了，
2024-01-15 16:32:57
傾聽者馬老師
馬老師送了一個擁抱
2024-01-15 17:03:16
傾聽者馬老師
產(chǎn)后抑郁了，調(diào)整一下心態(tài)就好了！
2024-01-15 17:04:39
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-15 18:20:43
網(wǎng)友中老年婦女的偶像
中老年婦女的偶像送了一個擁抱
2024-01-15 19:40:37
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-01-16 00:08:24
