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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225|99%好評
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學生心理咨詢檔案資料表
匿名
2024-01-15 03:46:00
抱抱TA

女,25歲,晚上睡不著腦子飛轉很迅速,想到的都是不好的事情,腦子莫名其妙的就想到別人出事了,下一秒就能沉浸在悲傷的氛圍里,老感覺自己不一定哪天就沒了,但放心不下的人和事太多,都想寫遺書,我不知道我怎么了,我是一名兩歲寶寶的媽媽,我愛我的孩子,我想一直陪伴她。但我渴望自由,想要有自己的圈子,想要經濟獨立,不想什么事情都干不了,一個人出趟門都是很難的事情,一個人全職看寶寶!

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,從您的描述中我能感覺到你現(xiàn)在的困擾和壓力。其實您的想法并不罕見,許多新媽媽都會有這樣的困惑和壓力。養(yǎng)育一個孩子確實需要付出大量的時間和精力,而且在孩子需要全職照顧的階段,母親往往會感到比較壓抑和孤獨。同時,也讓你覺得自己失去了自我和自由。但請記住,這一切都是暫時的,孩子會慢慢長大,你也會有更多的時間去做自己想做的事情和追求自己的夢想。在此之前,試著找一些可以讓你感到快樂和充實的事情來做,比如閱讀、寫作、畫畫等,或者找朋友聊天,分享你的困擾,別把壓力全部憋在心里。如果有必要,可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢和指導,他們會幫助你處理這些壓力和困擾,讓你有一個健康的心態(tài)去面對生活。
  • 二十四時辰的頭像 二十四時辰
    相信隨著你的孩子慢慢長大,你也會慢慢變好的
  • 天涯浪子的頭像 天涯浪子
    天涯浪子送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 曉彤姐的頭像 曉彤姐
    可以聊一下。
  • 曉彤姐的頭像 曉彤姐
    曉彤姐送了一個擁抱
  • 關宏咨詢師的頭像 關宏
    你可能產后抑郁了,去當?shù)貙?漆t(yī)院確診一下,或者找心理咨詢師疏導情緒
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 安·身心健康管理的頭像 安·身心健康管理
    能理解,有了孩子的前幾年媽媽都是很辛苦的…24小時圍著轉…這時候非常需要孩子爸爸的陪伴和照顧,及時傾訴療愈自己…是為了能成為更好的媽媽,孩子需要你,需要你有健康的身體,及好的狀態(tài)
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業(yè)經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 風語情深的頭像 風語情深
    您好,很為你感到擔心。也許您需要對您所碰到的人和事重建您自己的認知。這樣才能把你從情緒的泥潭中拉出來。
  • 達鉑的頭像 達鉑
    私聊,我老婆可能也這樣
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!能感受到你內心的困擾[抱抱]其實人每個階段的重點是不一樣的,你需要重新給自己作一個計劃,當計劃好了,你的內心就能安靜和堅定。希望有機會能與你聊聊,讓你走出情緒的困擾[抱抱]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    看完了你的帖子,我感覺你的核心原因是你想要經濟獨立,這也是你出現(xiàn)這種狀況的原因。你骨子里的自立自強精神讓你在目前出現(xiàn)了卡點。你能感受到自己的狀態(tài)并且能來平臺訴說,這就是聰明的,也是改變的開始。孩子明年就可以入園了,孩子上學也是你能經濟獨立的開始,你現(xiàn)在可以利用孩子入園前的這段時間進行一下職業(yè)規(guī)劃,以便于及時頂崗。如有需要,我可以做你堅強的理論后盾[抱抱]
  • 席老師的頭像 席老師
    席老師送了一個擁抱
  • 魏萊的頭像 魏萊
    魏萊送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    您好!你的問題在這里求助,一定是困擾自己好久了對嗎?您想搞清事實的真相才可以更好的處理對不對?關注我,我會認真聆聽您的故事,伴您尋找令您滿意的答案。
  • 小糖的頭像 小糖
    不滿意現(xiàn)在,又無力改變,而且背后還有丈夫的不理解和不支持,一直處在透支的狀態(tài)
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    一個人照顧孩子是很辛苦的,你很想沖破牢籠,想自由獨立,感覺現(xiàn)在是被束縛住了。
  • 華姐情感心理的頭像 華姐情感心理
    你有點產后抑郁了,這是很多寶媽都會經歷的,再堅持一年,孩子送幼兒園了就可以出去找份工作了,有了收入和圈子就都好起來了,現(xiàn)在就想你目前做的是最偉大的工作,孩子0-3歲是最需要媽媽的時候,如果這段時間媽媽沒有陪孩子,那么你們的親子關系包括他將來的婚戀關系都有可能出問題。所以你這三年至關重要,你不是無所事事,而是在做最重要的事。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 君安心語??的頭像 君安心語??
    君安心語??送了一個擁抱
  • 撒浪海(博士)的頭像 撒浪海(博士)
    你有可能抑郁了,
  • 馬老師的頭像 馬老師
    馬老師送了一個擁抱
  • 馬老師的頭像 馬老師
    產后抑郁了,調整一下心態(tài)就好了!
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 中老年婦女的偶像的頭像 中老年婦女的偶像
    中老年婦女的偶像送了一個擁抱
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
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