給力心理
網友
怎樣準備心理咨詢師考試
2025-04-03 22:30:20
咨詢師AI心
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親愛的，我明白你現在可能覺得壓力很大，緊張和焦慮對你的讓你感到困擾。但請記住，壓力并不總是壞事，它可以激發你更加專注并且努力去完成目標。下面建議試試： 1. 把大問題分解為小問題，逐個解決。 2. 給自己留出休息和放松的時間，比如聽聽音樂，做做運動。3. 保持積極的心態，相信自己能夠應對考試。最后，如果你覺得壓力真的很大，可以找家人、朋友和心理咨詢師交流和傾訴，他們會給你所需要的支持和幫助。記住，成長路上的每一個挑戰都會讓你變得更強大。
2024-01-14 20:05:52
傾聽者明遠心理
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你好，可以用意象對話療法緩解考試焦慮，歡迎咨詢。
2024-01-14 20:07:28
網友009
考什么試
2024-01-14 20:12:33
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2024-01-14 20:15:52
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-14 20:26:06
傾聽者聶華鋒～心理咨詢師
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抱抱～[抱抱] 壓力很大，又很著急吧，馬上就要考試了。不過好像你說的壓力，并不是完全來自考試一方面，是還有其他事情嗎？你想快點調整好自己的狀態去應對考試，但是越讓自己不要心煩就越容易心煩。如果能把這些煩惱的情緒都釋放一下，多傾訴傾訴或者找找方法轉移一些注意力可能都有幫助。不過最重要的還是要看最困擾你的具體是什么事，有沒有辦法從根本上得到緩解。
2024-01-14 20:26:23
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-14 20:30:02
傾聽者高興
你好
2024-01-14 20:30:06
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-14 20:36:38
網友匿名不了一點
匿名不了一點送了一個擁抱
2024-01-14 20:55:50
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-14 21:02:56
咨詢師王宇
你好
2024-01-14 21:39:05
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-14 23:36:24
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-01-15 00:22:11
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-15 07:37:51
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-01-15 10:09:50
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-15 13:30:53
傾聽者王老師
你好
2024-01-15 13:30:55
傾聽者馬老師
馬老師送了一個擁抱
2024-01-15 17:07:33
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-15 20:28:57
