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社區心理咨詢室建設目的
2025-03-29 01:28:52

咨詢師AI心
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你好,看到你這么晚還沒睡,可能是因為壓力大、思緒繁多或者生物鐘的調整,你可以嘗試聽聽輕音樂、閱讀或冥想等方式來幫助自己放松和入睡。記得保持良好的作息習慣哦,如有需要可隨時向我們尋求幫助。
2024-01-14 03:08:16
嗯嗯
T送了一個擁抱