給力心理
男,45歲,時常會覺得孤獨，因為一睜開眼睛周圍都是需要依靠我的人，卻沒有我可以依靠的人。
20個擁抱
25條評論
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網友
社交恐懼不可怕心理咨詢案例
2025-03-31 17:07:14
咨詢師AI心
0
你好，看來你現在壓力很大并且感到孤獨。這是因為你認為自己要負擔所有人的期望，在你提供支持給其他人的同時，你自己也需要得到別人的理解和支持。建議你可以試著和你身邊的朋友或者親人分享你的感受，同時尋找支持系統，比如咨詢師、心理咨詢團隊等。請你相信，你并不孤獨，你的感受是可以被他人理解的。
2024-01-13 07:48:34
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
2024-01-13 07:49:10
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
早安
2024-01-13 07:55:04
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-13 08:05:00
傾聽者迪楹老師
迪楹老師送了一個擁抱
2024-01-13 08:11:32
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2024-01-13 08:13:30
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-13 08:13:59
傾聽者明遠心理
0
您好，心里有什么，外界就呈現什么，感覺您承擔了很多卻沒人理解。歡迎咨詢。
2024-01-13 08:18:30
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-13 08:22:48
傾聽者共享暖陽
共享暖陽送了一個擁抱
2024-01-13 08:32:03
咨詢師王彩榮
0
責任，也是甜蜜。如果沒人依賴你，那也會很孤獨。
2024-01-13 08:52:16
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2024-01-13 09:02:41
傾聽者共享暖陽
0
你好！我很理解你的辛苦。你對親人的關愛，你的精神力量，定能帶來一個家庭中的親情不斷成長，希望你闔家幸福安康！
2024-01-13 09:05:42
咨詢師陳明
您好，
2024-01-13 09:07:56
傾聽者美七
美七送了一個擁抱
2024-01-13 09:10:54
傾聽者美七
0
到了這個年紀，上有老下有小，每天總有做不完的事情，卻不會有人關心你愿不愿意去做？過得好不好？累不累？歡迎來找我聊天。這個世界上總有人，真的懂你。
2024-01-13 09:11:58
網友問天
問天送了一個擁抱
2024-01-13 09:13:59
網友問天
1
人到中年，是一種深刻的生命體驗，既是一個人生階段，也是一種心境。在這個階段，人們往往會對自己的人生、職業、家庭、友情、健康等方面有更深刻的理解和反思。
2024-01-13 09:14:58
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-01-13 09:55:20
傾聽者通達心理
0
人到中年擔子漸重，體會到你的沉重！但也不必過于苛責自己，盡力而為就好，周圍的每個人，他們也有自己的權利和義務，也不會僅僅只依靠你的，放下思想的壓力，盡力就好！
2024-01-13 09:57:47
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2024-01-13 10:00:03
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-01-13 10:00:14
咨詢師程國鳳
自己好好愛自己！
2024-01-13 10:00:21
傾聽者雨沫
0
這個年齡是壓力比較大的，你又是身邊最強大的那一個，很理解你也有孤獨脆弱的時候，偶爾也需要個依靠。
2024-01-13 10:01:20
傾聽者東方心語
0
每一個生命都本自具足，更何況人呢？！先拋出個小小的需要（心理的，身體的。。。哪怕是幫你拿杯水），慢慢給別人被依靠的機會試試看
2024-01-13 10:03:26
傾聽者李李
李李送了一個擁抱
2024-01-13 10:26:15
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-13 10:41:01
傾聽者馬老師
馬老師送了一個擁抱
2024-01-13 11:42:49
咨詢師王宇
你好
2024-01-13 11:52:51
傾聽者映紅
0
每個人都需要愛和支持，當你要不斷付出，為他人著想，自己的需要也沒有人看見，沒有人懂，就會耗竭，感到無力，
2024-01-13 12:15:09
傾聽者向向
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你的價值感在于每個人都需要你。你可以留點自己的空間讓自己放松點。
2024-01-13 12:40:30
傾聽者東方心語
0
十年前我也有過這種感受，甚至想過離開是一件很幸福的事，因為那樣我才能真正感到輕松。現在的我感謝那時的迷茫，是它讓我有了后半生清醒生活的機會
2024-01-13 12:47:26
傾聽者美妮
美妮送了一個擁抱
2024-01-13 12:48:44
網友柏潤心靈
0
成年人，最不缺的就是孤獨，享受獨處也是孤獨感的一種升華，自由的代價就是孤獨。
2024-01-13 12:58:04
傾聽者鑫鑫*情感修復*
那就暫時不做自己。
2024-01-13 14:02:15
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-13 17:50:45
傾聽者王老師
你好
2024-01-13 17:50:46
網友可樂可笑
靠自己
2024-01-13 19:16:00
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-13 19:55:22
傾聽者李李
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你好 看到你時常會覺得孤獨, 有很多不容易的地方,你最辛苦的地方在哪里？你愿意我做你的朋友嗎？請告訴我如何能讓你覺得溫暖，我很愿意這樣支持你.
2024-01-13 21:37:09
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2024-01-13 22:23:34
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-01-13 23:00:35
傾聽者然子
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你似乎感覺不到有比自己強的人？你不放心把自己交出去？你感覺依靠自己才踏實？
2024-01-13 23:06:57
傾聽者馨怡（情感修復）
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你好，你的意思是別人都需要你，你不需要別人，還是說你可以給別人溫暖，可是你要的溫暖別人給不了
2024-01-14 05:47:47
傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-14 06:01:43
傾聽者靜如心理
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理解你！那就試著先照顧好自己，做些什么能讓自己放松愉悅，就做些什么。同時，相信生命相信每一個人的力量，學會拒絕?；蛘咴诒匾袚氖轮姓{整自己對自己的要求，學會放松自己。否則，一直被壓著你會越來越壓抑和無力，一切就適得其反了。你好了你的世界才能真的好。
2024-01-14 12:50:29
