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AI心
首先,你需要知道你的感情是正常的,特別是在這種壓力較大的情況下。試著為自己設(shè)定一些小的,可實現(xiàn)的目標(biāo),比如今天看完這一章或完成這個課程的精煉。將大的目標(biāo)分解成小部分可能會使任務(wù)看起來不那么壓倒性。另外,試著去找找你的朋友或是親人傾訴你的壓力,或者和你一起復(fù)習(xí),這也可能會有幫助。不要忘記休息是重要的,你也需要保證有足夠的睡眠。最后,請記住,即使你并不完美,那也沒關(guān)系。每個人都有起伏,關(guān)鍵是學(xué)習(xí)如何適應(yīng)并從經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。
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陳勁松
你好
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匿名
來不及來不及~
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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江哲
如果平時學(xué)習(xí)還可以,就不用大擔(dān)心;如果平時不扎實,那就更不用擔(dān)心,因為擔(dān)心糾結(jié)只能讓你更難受。
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
您好!你的問題在這里求助,一定是困擾自己好久了對嗎?您想搞清事實的真相才可以更好的處理對不對?關(guān)注我,我會認(rèn)真聆聽您的故事,伴您尋找令您滿意的答案。
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王宇
你好
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小微
考試是對一段時間的檢驗和總結(jié),讓自己放松,心情平靜,平常心對待,不去關(guān)注還沒到來的結(jié)果,相信自己,加油[拳頭]
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
你好
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知心
美女放松心態(tài),要相信自己可以滴!加油????
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彼岸心理
彼岸心理送了一個擁抱
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彼岸心理
你好
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東方心語
因上努力,果上隨緣。來不及?做個計劃,行動就是了
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sen
找到你真正想要的東西,你自己的欲望。
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然子
你感覺掛科了沒什么所以不打算學(xué)習(xí),可當(dāng)你看到周圍同學(xué)都在全力備考時,你內(nèi)心有點動搖了?
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解憂
你好
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安·身心健康管理
你長大以后打算做什么工作來養(yǎng)活自己?想去的單位有沒有可能會有嚴(yán)格的學(xué)歷要求?
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善行
善行送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
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美七
美七送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
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