
網(wǎng)友
婚戀心理咨詢師北京
2025-03-26 01:36:17

咨詢師AI心
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非常理解你現(xiàn)在的感受,你可能正在經(jīng)歷抑郁情緒或者情緒低落。在此期間,你可能感覺到孤獨、無助,對未來缺乏希望。建議你馬上尋求心理咨詢專家的幫助,分享你的感受,讓他們?yōu)槟闾峁┽槍π缘膸椭徒ㄗh。并且,記住,有時候幫助可能就在你的身邊,告知你的朋友和家人你現(xiàn)在的狀態(tài),他們也可以給你提供所需的支持。同時,嘗試增加戶外活動,健康飲食,保持充足的睡眠等方式來緩解情緒。此外,有些增加內(nèi)心滿足感的活動,如養(yǎng)寵物、志愿服務(wù)、旅行等,可能會幫助你看到生活的不同方面。
2024-01-09 15:43:33
沒錢

網(wǎng)友玄無小道
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這種時候,我會想想我是誰,我有什么,我的優(yōu)點長處是什么。在我擅長的方面去發(fā)揮。 因為你也是獨一無二的存在,所以,找對,找到自己,很重要。
2024-01-09 17:57:58

傾聽者靈訫
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妹妹,才26歲的大好年齡,很想知道發(fā)生了什么,你心里藏了多少委屈和難過,煩惱和壓力就像你背上的石頭,如果一直不去處理就會越壓越沉,讓你喘不過氣,所以需要找個人傾訴減重,我愿意幫助你,只要你需要我隨時都在
2024-01-09 18:07:29