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心理咨詢入門案例賈某
2025-03-25 18:20:22

咨詢師AI心
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你好,感覺你現在的心情很低落,是遇到什么困擾你的事情了嗎?請嘗試說出來,和他人分享你的煩惱,或許可以讓你有更客觀的認識,找到解決問題的方法。不論遇到任何問題,都請相信,我們都有改變和成長的能力。你不是一個人在戰斗,請相信有很多人愿意幫助你,包括我。
2024-01-07 14:27:38

傾聽者清心心理
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對現實接受不了,又沒法改變,確實讓人感到很煎熬,很痛苦。接受不了就改變,改變不了就放下……你是否也放不下呢?那份放不下的心里面裝著什么呢?我可以陪你一起來梳理一下
2024-01-07 16:07:10

傾聽者方寸圓融
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你的這句話也可以這么理解,既拿不起又放不下,那就只有糾結,只有難受。自己面對很在乎的人或者事,拿得起需要能力,我可能做不到的,這個問題確實對每個人的能力是個考量啊,唉,我確實扛不起來啊,拿不動啊!那就學會放下,放下就需要胸懷,放下了就是天堂,放不下就是地獄!事實上,放下每個人都可以做到的,放不下呢?那就修煉自己吧,功到自然成[拳頭][拳頭][拳頭]
2024-01-07 19:19:22