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張柏和心理咨詢師 59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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云南省心理咨詢師網
14
2024-01-06 23:52:02
抱抱TA

女,14歲,我今天心情很不好,我最近還總是咳嗽,嗓子疼,我們下周就要期末考試了,我不想去

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,很抱歉聽到你現在的困擾。你的身體不舒服可能是由于過度的壓力和緊張導致的。先嘗試讓自己冷靜下來,呼吸深深,嘗試做一些放松運動或者聽一些輕松的音樂。對于期末考試的焦慮,我建議你有備無患。盡你所能地去復習,相信你自己可以應對這一切。如果你的咳嗽和喉嚨疼痛癥狀持續,我建議你及時就醫。記住,你的健康是最重要的。希望這會對你有所幫助。
  • 14的頭像 14
    14送了一個擁抱
  • 14的頭像 14
    我想找個人聊天
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    可以疏導一下不好的心情
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    你好
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  • 佳喵的頭像 佳喵
    朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
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  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    作為一個當了一輩子老師的心理咨詢師,我很理解你的心情和行為,其實,你還是想去好好學習的,只是你的身體有些不舒服阻礙了你上學的腳步而已。祝你身體早日好起來!
  • 王老師的頭像 王老師
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 笑笑傾聽的頭像 笑笑傾聽
    你好
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    嘗試下可以調動自己情緒的事情,或者出去運動一下
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  • 然子的頭像 然子
    如果沒考好,對你意味著什么?
  • 心學家的頭像 心學家
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    那就聊聊唄
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
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