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心理咨詢師二級案例怎么找
2025-03-26 16:32:18

咨詢師AI心
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嗨,首先,讓我們恭喜你能找到這個平臺來分享你的感受,這就是一個很好的開始。感到不安全,社交困擾都是我們生活中常見的問題。可能你在過去的生活或者工作中遭遇了一些困難和壓力,這都是導致上述情緒的原因。首先,你需要嘗試去接受和認識你的感情,給自己一些時間去調整,每個人都有自己的步調和時間線,沒有必要和別人比較。其次,你可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,和他們分享你的困擾,他們能提供更專業的建議和方法來幫助你應對和解決這些問題。希望這些能對你有所幫助。
2024-01-05 15:51:54

咨詢師關宏
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沒有安全感,說不來話,放不開自己,36歲了。如果真的很想改變現狀,還是找個專業的老師吧。因為這么多年了,如果自己或者身邊有資源能幫到她早就改變了。在繼續這樣時間越長越不好改變。
2024-01-05 15:59:46

咨詢師周曉鈞
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帶著這樣的困擾生活真的很難,雖然不是很了解你的成長過程中經歷的怎樣的事情?但是我能感受到您的艱辛和不容易。也看到您期待著早日重建安全感,提升自己,希望您可以尋找到安全的支持系統,重建自信。不敢說話可以嘗試開口前做積極的心理暗示,另外比較有效的方案是不斷地練習社交。
2024-01-05 16:06:12