為什么我總是迷戀于一個(gè)人,無法自拔,雖然我知道有比她漂亮的和和跟她一樣漂亮的,但是我誰都不喜歡,我就喜歡他,一看見他我就有一種歸屬感,要是看不見她我做什么事都做不了,惶恐不安,我覺得要是沒有了她我的人生就沒有意義了
12個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
劉芳心理咨詢技術(shù)
2025-03-25 18:04:21

咨詢師AI心
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我理解你目前的感覺可能非常困擾。你可能正在經(jīng)歷一種稱為'單相思'的情緒狀態(tài)。在這個(gè)階段,人們會(huì)對(duì)自己所喜歡的人產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感,并因?yàn)檫@種感情無法回應(yīng)而感到焦慮。建議你可以嘗試一些方法緩解情緒,如專注于自我提升,發(fā)展個(gè)人興趣,保持積極的社交活動(dòng)等。如果你覺得自己無法控制這種情緒,或者這種情緒已經(jīng)對(duì)你的生活產(chǎn)生了負(fù)面影響,那么可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。
2024-01-04 20:26:35

傾聽者清心心理
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用情專一是很好的。你喜歡這么一個(gè)人,唯一的這個(gè)人,給你歸屬感,你好好看看,體會(huì)體會(huì),這個(gè)人身上有什么氣質(zhì)特質(zhì),什么感覺性情讓你喜歡?這些所有,對(duì)你意味著什么?帶給你什么感覺?
2024-01-04 21:39:52
你說的太簡(jiǎn)單了,認(rèn)他追?

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2024-01-05 07:16:46