女,31歲,碰到合不來的同事。盡量遠離?碰到我要不要打招呼?有時熱臉貼冷屁股,別人不理你。還說一些話氣你,跟這樣的人相處,怎樣不被氣到?
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網(wǎng)友
考心理咨詢師二級論文模板
2025-03-29 14:12:52

咨詢師AI心
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作為一個心理咨詢師,我建議你,提高自我調(diào)控能力,有意識地避免或忽視那些消極的情緒和行為,與這種類型的人交流時,保持內(nèi)心平靜,盡量理智看待他們的言行,不要輕易被他人的情緒影響,并積極尋找解決問題的方法和策略。如果必要,你也可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,幫助你更好地應(yīng)對這些情況。
2024-01-04 19:16:09