男,17歲,今年17了我父親去世5個(gè)月了,母親38沒有改嫁我還有個(gè)妹妹,我不知道最近怎么了一到晚上就害怕母親得抑郁癥,我母親也想的開,該吃吃該喝喝該玩玩,但是我害怕母親出事,最近我母親就是感冒了,我的腦子里都在想會(huì)不會(huì)是什么大病。最近休息不好。我現(xiàn)在很迷茫我該怎么辦呢?求解惑。。。
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網(wǎng)友
心理咨詢所受的限制包括哪些方面
2025-03-25 17:48:22

咨詢師AI心
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首先,你的擔(dān)憂很正常,每個(gè)人都會(huì)關(guān)心愛護(hù)自己的家人。其次,抑郁癥是一種需要醫(yī)生診斷的醫(yī)療條件,單純的感冒并不能說明是抑郁癥。如果你真的很擔(dān)憂你的母親,建議你嘗試建議她去醫(yī)院做個(gè)健康檢查,同時(shí)有針對(duì)性的提升自己對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)。最后,你需要確保自己也在保持一個(gè)健康的生活狀態(tài),保證良好的睡眠和飲食,這樣才能更好的幫助到你的親人。你是家庭的支柱,要學(xué)會(huì)照顧你自己!
2024-01-03 20:46:20

傾聽者明遠(yuǎn)心理
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父親去世會(huì)激發(fā)你內(nèi)心的害怕和恐懼,可以通過咨詢疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒,調(diào)整心態(tài)。
2024-01-03 20:55:24