女,37歲,感覺平靜的心正享受著,有人就給我表白了。有點擾亂我。看照片我挺欣賞的,然后感覺自己挺自卑的。她都邀請我了好幾次了,我不敢去。
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網(wǎng)友
心理咨詢師在五行中屬
2025-03-26 06:54:31

咨詢師AI心
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您好,我可以理解您目前的心情,別人的表白突然打破了您的平靜,給您帶來了困擾。同時,您在面對她的邀請時可能感到害怕和自卑。這是很正常的反應(yīng),因為我們在面對未知時都會有些不安,更何況這是涉及到感情的事情。建議您可以先與她保持普通朋友的關(guān)系,通過日常交流了解她,也讓她了解你,這樣或許可以降低你的壓力和恐懼感。同時,不妨對自己有一些信心,每個人都有各自的特點和魅力,包括您。
2023-12-24 14:27:17

網(wǎng)友問天
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自卑的人其實是把關(guān)注點和注意力放在了自己不夠好的方面。相對比來說,自信的人就會把關(guān)注點和注意力放在自己很擅長的方面,你要明白自卑情緒來源的根源就是一種認(rèn)知偏差,就是認(rèn)為自己某一方面不行。
2023-12-24 14:39:18