女,33歲,32歲,女,懷孕,,1.老公平時跟同事朋友也會在外面吃飯,我提議拉近一下關(guān)系,就說叫他同事朋友來家吃飯,正好周末或過節(jié)。我現(xiàn)在懷孕,我媽也可以幫我做飯,不用我操心做飯搞衛(wèi)生。,但是早上想起他們晚上過來吃飯這個事,我竟然有點焦慮,有點擔(dān)心。, 因為去年在跟他朋友的聚會上吃飯,他朋友就是說話讓我不舒服,我擔(dān)心他朋友的性格,擔(dān)心這次說話又會讓我不舒服,,事件:上次他說我買衣服糾結(jié),應(yīng)該是他老婆告訴他的,他老婆跟我們第一次逛街。本身當(dāng)時大家不熟,我也沒有跟他熱聊什么,他就突然這么說,在大家朋友聚會上,我就覺得很莫名其妙,然后我也會覺得一個大男人管這個事干啥,而且我選衣服,我不喜歡,我肯定不買啊。我當(dāng)時說:你老婆都舍不得買衣服.但我內(nèi)心已經(jīng)很氣了,感覺很影響心情。,還有兩三次事件, 有一次我老公對他說我的不滿,說我把舊掃把丟了,后面的聚會他就拿這個事調(diào)侃我們說是不是又丟了掃把。總是要提一些讓你不舒服,不開心的事。不能說點好話,說點開心的事,又不經(jīng)常見面又不熟,大家開心就好了,你又沒有去挑你的事,我也沒有去說你。,但是我心又比較善良,又不會懟別人。擔(dān)心他又會用調(diào)侃的語氣陰陽怪氣的說一些話,內(nèi)心難受,又堵在心里,又氣又不知道怎么懟別人。該怎么去懟別人呢?,,2.每次跟老公的朋友聚會,我就要打扮一下,跟我自己的老朋友聚會,我可沒有這么在意打扮。,跟他朋友聚會有點焦慮,其實我想讓自己松弛一點,我想如果他朋友的言語和行為讓我不舒服,我也不想讓他的朋友舒服,或者我也不想去理睬,或者我也想去回懟,可是為什么我就做不到呢?這樣做又對嗎?,,3.我是不是不夠愛自己?沒有把自己的感受放在第一位?既然他的朋友來我家吃飯,或者跟他朋友相處會局促,焦慮,受傷。那就應(yīng)該不要建議讓他朋友來家里吃飯,或者盡量減少參加他朋友的聚會對嗎?,,4.上次有他其他的同事來家里吃飯,感覺他同事的老婆,跟我講話都不客氣,很隨意,當(dāng)我精心準備了飯菜,而且對他們笑臉相迎,服務(wù)也到位。直接把臉拉下來,懟別人自己又沒做到。他那個領(lǐng)導(dǎo)感覺有點高傲,說話也讓我不舒服。有點感覺沒有被很好的對待,他們也懟我老公,我老公性格比較隨和,又不太喜歡回懟別人,笑一笑就好了。我是不太舒服的,不太想跟他朋友同事再吃飯,平時老公在外面也會跟他同事吃飯。是我的問題,還是他同事朋友的問題呢?像這樣的情況,我該怎么去處理才能讓自己不受刺激,不受傷呢?,,,
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網(wǎng)友
心理咨詢診療記錄
2025-03-25 20:39:55

咨詢師AI心
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首先,我想說你的感受是正常的,在人際交往中感到不舒服甚至生氣是很常見的事情。然后你需要記住,你有權(quán)利表達自己的感覺和觀點,不必擔(dān)心其他人的看法。對于那些讓你覺得不舒服的人,你完全可以用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_你的不滿。此外,如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn),你也可以跟你的丈夫進行深入的交流,希望他能理解并尊重你的感受。在他邀請同事朋友到家里來的時候,可以事先告訴他你的擔(dān)憂,并希望他能在聚會期間給予你更多的支持。總的來說,你需要更多的自我關(guān)愛和自我尊重,有時候范圍別人的行為,也是在范圍自己的權(quán)益。
2023-12-23 18:23:45