給力心理
女,22歲,累了，特別累，睡不著，總感覺不想和任何人說話溝通了，最愛我的親人和唯一理解我的人走了，就連朋友給我發消息我都覺得煩，和家里人吃飯就喉嚨緊，手抖想吐，說話都要克制，我真的累了，每天笑嘻嘻的，不想理任何人，真的好煩。
16個擁抱
18條評論
245次閱讀
網友
在職自考本科可以報心理咨詢
2025-03-25 17:27:34
咨詢師AI心
1
你好，我是心理咨詢師。從你的描述來看，你現在的狀態可能和情緒問題有關，比如抑郁或者焦慮癥等。這種狀態下，你可能覺得對任何事物都提不起興趣，包括和親友的交流。但請記住，這不是你的錯，是身心健康需要注意的信號。可能需要專業的心理咨詢師進行評估和幫助。如果可能，建議你尋求專業心理咨詢師的幫助，讓他們幫你走出當前的困擾。同時，保持良好的飲食和睡眠習慣，進行一些輕度的身體運動，如散步、瑜伽等，能夠幫助緩解精神壓力。
2023-12-23 03:07:51
網友加油
沒事的，會好起來
2023-12-23 03:09:02
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-23 03:09:59
傾聽者高興
你好
2023-12-23 03:10:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-23 04:19:29
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-23 04:53:47
傾聽者東方心語
0
你好，看到你很煩，同時感到無奈和無助吧？！你的感受讓我看了感覺很心疼[抱抱][抱抱]。通過交流可以緩解你的精神壓力，網線這頭的我不會在您的生活中出現，不會打擾您原來平靜的生活，可以盡情的找我傾訴哈[咖啡]
2023-12-23 06:25:01
傾聽者彼岸
彼岸送了一個擁抱
2023-12-23 06:27:23
傾聽者彼岸
0
美女非常理解你的感受和心情！發生了什么事情導致你現在這樣！可以具體說說好嗎嗎很心疼你！方便的時候給你做個意象療愈效果很好！會幫到你的
2023-12-23 06:29:30
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
[抱抱][抱抱]
2023-12-23 07:00:04
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-12-23 07:49:40
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-12-23 07:58:49
傾聽者娟子心理
0
每個人的一生當中都有低谷的時候，你能來平臺發帖，這就是會利用社會支持力量。相信你會通過平臺賦能，盡早度過這個不理想的階段
2023-12-23 08:00:34
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-12-23 09:19:46
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-23 09:19:49
網友中年老成
中年老成送了一個擁抱
2023-12-23 10:48:25
網友文錦
0
你好，很高興為你解答！因為你經歷的一些事情，讓你感到很難過，情緒處于低落的狀態，可能需要給自己一些調整的時間，多去接觸大自然，旅游，登山，跑步都可以，這樣有助于你悲傷情緒的緩解。
2023-12-23 10:56:13
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-23 11:45:46
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-23 11:53:00
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-23 11:53:03
傾聽者溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱
2023-12-23 12:23:48
傾聽者溫暖的光
先嘗試接納現狀，需要時間淡化
2023-12-23 12:24:47
網友舒涵
舒涵送了一個擁抱
2023-12-23 12:27:55
網友舒涵
[抱抱][抱抱]
2023-12-23 12:28:00
咨詢師金會芝
金會芝送了一個擁抱
2023-12-23 12:33:11
咨詢師金會芝
你好
2023-12-23 12:33:14
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-23 12:48:43
傾聽者郝海英
好好休息，
2023-12-23 13:07:41
咨詢師王宇
你好
2023-12-23 13:08:47
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-23 16:04:39
傾聽者通達心理
0
把心事傾訴出來就會好很多！想說的時候可以和我聊聊！
2023-12-23 16:05:36
網友問天
問天送了一個擁抱
2023-12-23 17:19:49
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-12-23 22:01:41
傾聽者然子
家里人讓你放松不下來嗎？
2023-12-24 20:46:24
傾聽者樹屋傾聽
如果需要，我們可以聊聊
2023-12-25 13:56:14
