436天前在線
2023-12-20 15:13:41
抱抱TA 回復(fù)
女,34歲,好難得突破自己啊,學(xué)不來(lái)八面玲瓏,學(xué)不來(lái)人前說(shuō)話,腦殼也笨
22個(gè)擁抱 26條評(píng)論 294次閱讀
網(wǎng)友
第三期心理咨詢
2025-03-26 05:55:35
咨詢師AI心
1 首先,你要確實(shí)意識(shí)到每個(gè)人都有自己的個(gè)性,沒有必要去模仿或是比較。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,真正的成熟不是變得八面玲瓏,而是接納自己的不完美,發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處。其次,你可以試試提高自己的社交技能,比如主動(dòng)和人進(jìn)行交流,讀一些人際交往的書籍,或者參加一些人際交往的培訓(xùn)班等。同時(shí),可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,討論你的問(wèn)題,尋求更專業(yè)的建議。記住,每個(gè)人都有自己的價(jià)值,你也是。
2023-12-20 15:14:20
咨詢師張金玲
你好
2023-12-20 15:14:43
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 15:15:36
咨詢師胡維靜
0 做自己就好,如果有困惑,可以和我具體來(lái)聊聊
2023-12-20 15:16:05
網(wǎng)友問(wèn)天
0 人情世故我可以幫幫你,我們溝通一下就可以解決你的問(wèn)題
2023-12-20 15:16:07
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-20 15:16:27
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 15:32:08
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 15:34:36
傾聽者高興
你好
2023-12-20 15:34:50
傾聽者靈犀心理
慢慢鍛煉自己,會(huì)有所提升
2023-12-20 15:36:22
網(wǎng)友明樂老師
你們
2023-12-20 15:41:21
網(wǎng)友明樂老師
你好
2023-12-20 15:41:27
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 15:48:15
傾聽者白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 15:53:15
傾聽者舒心(情緒解決專家)
0 我鼓勵(lì)你做自己,其實(shí)八面玲瓏其實(shí)是在討好他人,不必強(qiáng)迫自己去適應(yīng)那些你討厭的行為。
2023-12-20 16:02:57
傾聽者心向暖陽(yáng)
心向暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 16:08:16
傾聽者共享暖陽(yáng)
0 看得出你是一個(gè)道德要求較高的人。社交中適當(dāng)運(yùn)用藝術(shù)性的話術(shù)也還是有必要的。莫要武斷的說(shuō)自己學(xué)不會(huì),你真的用心學(xué)習(xí)、練習(xí)了嗎?我是擅長(zhǎng)社交的心理咨詢師,需要聊聊嗎?
2023-12-20 16:09:45
傾聽者心向暖陽(yáng)
1 千人千面!只要善念善行,一定比得過(guò)萬(wàn)言千句!
2023-12-20 16:16:39
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 16:17:15
傾聽者心能量? 【情感親子】
你好
2023-12-20 16:17:19
傾聽者通達(dá)心理
0 自卑心最傷害自己,是最大的障礙。我們每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,親愛的朋友勇敢起來(lái),不要讓自卑淹沒了自己。愿你繼續(xù)拼搏,重拾信心,早日實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!如有困擾可以私下和我聊聊!
2023-12-20 16:45:33
傾聽者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 16:48:50
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 17:33:15
傾聽者明成??心理
0 特別理解您的心情,是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-12-20 17:38:45
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
0 親愛的,做自己就好,我們很多人都做不到八面玲瓏
2023-12-20 17:53:05
傾聽者溫暖的光
溫暖的光送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 18:12:59
傾聽者溫暖的光
那就選擇先把事做好
2023-12-20 18:13:12
咨詢師辛海軍
你好
2023-12-20 18:27:12
傾聽者甘菊
就做自己就好!可以少說(shuō)多聽。怎么摔
2023-12-20 18:59:54
傾聽者甘菊
2023-12-20 19:00:16
咨詢師王宇
你好
2023-12-20 19:16:19
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 19:41:44
傾聽者一念啟源
0 為人處世方面的學(xué)習(xí),有些是單純的方式方法,有些是需要脾氣個(gè)性作為加持的,有些甚至上升到道德和個(gè)人原則底限方面,所以,不要硬學(xué),要結(jié)合自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),靈活一些。
2023-12-20 20:23:51
網(wǎng)友舒涵
0 學(xué)不那些就不學(xué)了 學(xué)點(diǎn)自己喜歡的 如果不知道自己喜歡什么 可以大量去嘗試 失敗了也沒關(guān)系
2023-12-20 20:58:08
網(wǎng)友舒涵
舒涵送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 20:58:23
傾聽者曉彤
0 您好!我是曉彤心理老師,請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到您?
2023-12-20 21:47:34
傾聽者曉彤
曉彤送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 21:47:38
網(wǎng)友中年老成
中年老成送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 22:07:20
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 22:19:46
網(wǎng)友王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 22:23:13
傾聽者郝海英
郝海英送了一個(gè)擁抱
2023-12-20 22:52:11
網(wǎng)友奕恒
奕恒送了一個(gè)擁抱
2023-12-21 07:27:47
網(wǎng)友奕恒
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-12-21 07:28:14
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-21 09:21:13
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
2023-12-21 09:21:36
傾聽者美七
美七送了一個(gè)擁抱
2023-12-21 21:54:36
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 00:22:17
傾聽者清心心理
清心心理送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 16:40:03
心理論壇
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女,13歲,總是為沒有到來(lái)的事情感到焦慮,過(guò)度精神內(nèi)耗,自尊心很強(qiáng),太過(guò)于追求完美,敏感,別人說(shuō)自己一句就會(huì)哭,沒有食欲,兩天不吃東西,也不會(huì)感到餓,感覺自己所處的世界不真實(shí),感覺父母對(duì)自己的愛太過(guò)于虛情假意,感覺沒有真正愛自己的人,全部都像是在演戲一樣,會(huì)莫名其妙的哭,空閑時(shí)間就坐在那里一動(dòng)不動(dòng)的發(fā)呆,幻想有人會(huì)真正愛我自己,討厭現(xiàn)在的一切,感覺一切都沒有意義,沒有活著的必要,原本自己很親近的人,感情也忽然變得冷淡,不知道活著的意義是什么,心事從來(lái)不說(shuō),就一直放在心里積灰,不知道向誰(shuí)說(shuō),也無(wú)法說(shuō)出口,太過(guò)于焦慮時(shí),會(huì)莫名憤怒,會(huì)莫名流淚,也會(huì)自殘,沒有地方發(fā)泄情緒,總是裝作一副無(wú)所謂的樣子,自卑,明明知道自己很優(yōu)秀,也一直在努力著更優(yōu)秀,但也還是會(huì)下意識(shí)的否定自己,認(rèn)為自己處處不如別人,感覺自己哪里都不好,別人談?wù)摃r(shí),看自己一眼,就會(huì)覺得是在說(shuō)自己,會(huì)因?yàn)橐患∈露y過(guò)內(nèi)疚好久,別人說(shuō)的什么話都會(huì)往心里去,太過(guò)在意別人的看法,走在學(xué)校校園都很不自然,害怕別人的目光落到自己身上,喜歡逃避現(xiàn)實(shí),沉浸在自己虛構(gòu)的世界,活著只是因?yàn)榕绿郏腔钪鞘`,把我困在生活里.
18個(gè)擁抱 24條評(píng)論 228次閱讀 462天前

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