給力心理
網(wǎng)友
杭州如何報考心理咨詢師
2025-03-25 18:07:13
咨詢師AI心
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你好，看來你近期可能有些壓力大、混亂不安。為了更好地應(yīng)對和調(diào)整自己的情緒，你可以嘗試把你的問題或者事情一一列出，然后逐個解決，這樣會讓你感覺更有掌控感。另外，不必過分擔憂未來，未來是未知的，也正是因為如此，它充滿了無限可能。你可以設(shè)定一些短期和長期的目標，然后制定實際的步驟去實現(xiàn)它們，這樣你對未來的恐懼感會減少。同時，如果你覺得壓力過大，也可以尋求專業(yè)的心理咨詢，他們能夠提供更專業(yè)的建議和幫助。記住，照顧好自己的心理健康同樣重要。
2023-12-16 22:18:53
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-16 22:19:18
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-16 22:21:30
傾聽者通達心理
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壓力很多時候來自于自己對于工作的不自信,如果你沒有做好的自己的工作,擔心受到扣薪甚至失業(yè),這時肯定會有壓力的產(chǎn)生。要解決這種壓力的唯一方法就是做好自己的本職工作,熟悉自己的工作,了解自己的工作性質(zhì)、工作流程,做自己的工作之前詳細計劃好,保證按質(zhì)按量完成自己的任務(wù),以一顆自信的態(tài)度對待自己的工作,我想這種壓力會小很多。
2023-12-16 22:23:17
咨詢師張金玲
你好
2023-12-16 22:26:23
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-16 22:29:46
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-12-16 22:37:46
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-16 22:37:50
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-16 22:40:44
咨詢師王宇
你好
2023-12-16 22:41:40
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-12-16 22:59:39
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-16 23:06:03
傾聽者高興
你好！
2023-12-16 23:06:09
傾聽者開心蘋果姐
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你好，忙碌中的你思慮著未來，是怎樣的心情呢？[可愛][玫瑰]
2023-12-16 23:11:11
傾聽者然子
分出輕重緩急，做到心中有數(shù)，一個一個來
2023-12-16 23:12:43
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-12-16 23:43:02
網(wǎng)友問天
問天送了一個擁抱
2023-12-16 23:46:37
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-16 23:54:46
網(wǎng)友人間煙火
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前世五百次的回眸才換得今生的擦肩而過今生相逢便是緣分何苦去怨恨，何苦去仇視緣起緣滅，緣聚緣散一切皆天意，珍惜便好
2023-12-17 01:01:44
網(wǎng)友程少
程少送了一個擁抱
2023-12-17 01:10:09
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-12-17 05:03:10
傾聽者珠華心理
你好
2023-12-17 05:03:14
傾聽者娟子心理
你好
2023-12-17 05:40:12
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-17 06:26:04
傾聽者微塵老師
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把事情分分類，先做重要而且緊急的事情，然后做重要而且不緊急的事事情！
2023-12-17 06:55:07
傾聽者甘菊
什么末來？擔憂嗎
2023-12-17 08:18:22
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-17 09:50:30
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-12-17 11:34:02
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
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您可以專注處理當下的事務(wù)，不必考慮未不確定的未來。
2023-12-17 18:13:30
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-12-17 21:38:21
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-18 20:47:16
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-18 20:47:18
