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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
314
人
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99%
好評
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問
海南一級心理咨詢師
匿名
2023-12-10 05:07:44
抱抱TA
心理力量不行,在困境中找不到出口,怎么辦…………………
17
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258
AI心
你好,我是心理咨詢師。你現在的困境中可能感到困擾和無助,但請記住,你并不孤單。我們可以試著共同尋找可能的解決方式。首先,我們可以試圖聯系你的社交網絡,包括家人、朋友、唾手人。他們是支持你的資源。其次,我們可以試圖制定一些策略,幫助你建立并發展一些應對困難和壓力的技巧。如果你愿意的話,我也建議你尋找專業的心理咨詢師進行面對面的咨詢,他們能提供專業的指導和幫助。希望這些能對你有所幫助,如果你還有其他的疑問和困擾,歡迎隨時聯系我。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好!
通達心理
可以多找平臺上的老師們傾訴一下!相信你會充好電的!
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
明成??心理
您好,心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
傾聽達人~格兒??
知道了原因,自己內在力量就已經在提升了……
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
微塵老師
心理咨詢師的工作就是在出借心理能量,您如果有需求請聯系!
微塵老師
微塵老師送了一個擁抱
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
你遇到問題能來平臺訴說,這就是理智的,也是改變的開始。如果你想改變,那么問題一定有解決的辦法
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
東方心語
允許自己歇一歇,定定神,然后慢慢前行,如果需要這里有很多老師可以陪你度過這段時間[抱抱]
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王宇
你好
風語情感
風語情感送了一個擁抱
中年老成
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
然子
尋求幫助?
浛浛
在
佳喵
佳喵送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
金會芝
金會芝送了一個擁抱
金會芝
找個心理咨詢師做成長,找回自己內心的力量
梧桐樹
你好
阿蘭貝爾
阿蘭貝爾送了一個擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
清心心理
總結的這句話——特別的準確!這句話在心理學上堪稱一句名言。你能具體說說實際的事件和你在這個事件中的感覺感受嗎?這樣可以更具體的幫到你,你可以和我連線
問天
心理能量高,才能輕松活出自己,才能活出淡定喜悅
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男 怎么樣可以走出困境,,,,,讓內心強大
男 還是走不出去,活在自己的世界里,找不到動力
男 我的心已經到了邊境線的地步了看來自己走不出來神仙也難救了
(匿名)
女,1歲,《心理困境》 我們的心理困境來自于在需求和被需求、目標和任務面前,我們能力薄弱卻孤單無助。 困境之一:不被“看見”,只被要求。 困境之二:不被理解,只被期待。 困境之三:不被支持,只被評價。(評價來自外在的客體和內在的超我,不被支持是指支持力弱或無。) 在心理困境中,我們像一頭困獸,找不到出口,只能忍受煎熬,慢慢的把“猛獸“熬成了“病貓”,變成了一個意志薄弱、得過且過的人,或自我懷疑、自我厭棄的人。 絕大部分的中年人都有心理困境,我現在就在困境中時不時的自我煎熬一下。我無力擺脫這種煎熬,也不好意思去對抗它,因為它提醒我身為人的責任,讓我能在踐行責任的時候感受到人的存在和價值,以抵抗虛無和黑暗的侵蝕。 一生中,我們要有多努力多幸運,才能不掉入“心理困境”的陷阱? 我們為什么會掉進“心理困境”的陷阱?因為我們生來就是“逃犯”和“逃兵”。我們害怕面對那個“脆弱、無能、自私、丑陋”的自己。 這種感覺就像是焦慮不安的畏罪潛逃者。逃出了省界,不一定逃得出國界,逃出了國界也依然會被全世界搜捕。最終我厭倦這種潛逃的感覺,我選擇投案自首。 投案自首的時候,我摘下了“面具”,脫下了所有“衣服”,把一個“赤裸裸”的我呈現在“法官”面前,等待審判。 當我承認了自己的“脆弱、無能、自私、丑陋”,或許能贏得“法官”的輕判,即使不能獲得輕判,我也不想再“逃”了。我不想再僥幸,因為我知道——我無處可逃。
(匿名)
女 知道問題的結癥在哪,就是沒辦法走出來
(匿名)
真的好無奈,好想解脫,不知道下一步怎樣做,有人幫我出出主意嗎
(匿名)
自己不愿走出來誰也救不了,順其自然,得過且過
(匿名)
看著如此陽光,為什么我卻走到現在這種困境。甚至想到死。就因為自己的性格和胡思亂想。造成今天。我該怎么。覺得自己什么都沒有了。也許有些人會長成感情失意或家庭變故,我想說。都不是。只是我性格導致的。工作迷迷糊糊,人也是恍惚的。做什么都做不下去。自己都不能養活自己了,現在卻只想躲在家里,不想說話。也不想聽別人說話。我以前從來不反駁家人,現在也變得沒有好的態度。就因為應該從小到現在一直沒有朋友。沒事在屋子里想想就哭了。我覺得不能對不起爸媽不能死。可我現在該怎么辦?誰能告訴???
(匿名)
女,34歲,我比男朋友的條件好很多,年齡相符同歲 我創業他上班,之前對我百依百順,突然最近情緒急轉低下,覺得不尊重他 覺他傷他自尊,覺得他像男仆?,???而且你生氣也不會像之前一樣馬上哄你,而是沉默…也變得開始較真起來!,這是不愛了么?
(匿名)
女,32歲,查失信網站,老公顯示失信,給他一看,發現是假的,身份信息都泄露了,無語,還是付費查詢,。。。。。。。老公說我不信任他,我只是好奇隨便查,完蛋了,浪費錢
(匿名)
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