給力心理
網友
更換心理咨詢師好嘛
2025-03-28 14:33:58
咨詢師AI心
0
看起來你和許多人一樣，有時你會發現睡眠是個問題。有些策略可以幫助你改善睡眠質量，比如做一些輕度的身體運動或閱讀可以幫助放松身心。你也可以嘗試瑜伽或冥想，這些都被證明是有效的自然方法來改善睡眠質量。另外，保證你的臥室環境盡可能的安靜和黑暗，勿在床上工作或看電視。如果睡眠問題長時間不存在，或給你的生活帶來了嚴重困擾，可能需要專業的咨詢和幫助。
2023-12-09 05:02:52
傾聽者微塵老師
我是男生[齜牙]
2023-12-09 05:14:56
傾聽者微塵老師
微塵老師送了一個擁抱
2023-12-09 05:15:02
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-09 06:10:44
傾聽者高興
你好！
2023-12-09 06:11:01
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-09 06:34:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-09 06:43:18
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
早安
2023-12-09 07:13:02
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-09 07:15:46
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-09 07:16:17
傾聽者劉老師
你好
2023-12-09 07:38:13
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-09 07:43:05
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-09 07:47:02
傾聽者王老師
你好
2023-12-09 07:47:04
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-12-09 09:10:55
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-12-09 09:10:58
咨詢師王宇
你好
2023-12-09 12:13:08
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-09 13:07:18
傾聽者然子
你好
2023-12-09 13:48:16
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-10 16:24:44
網友。。。。
人人都好累，我天天躺著我都累。
2023-12-10 17:13:48
咨詢師金會芝
金會芝送了一個擁抱
2023-12-10 20:28:16
咨詢師金會芝
你好
2023-12-10 20:28:24
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