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考心理咨詢師證有前景嗎
2025-03-25 19:35:12

咨詢師AI心
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看起來你似乎被某人的思念所困擾,導致無法入睡。這是一種情緒問題,建議你試著接受這種情緒,而不是抗拒它。你也可以試著進行一些放松的活動,如冥想、深呼吸或者寫日記,幫助你將注意力從這種情緒上轉移開。同時,保持健康的生活習慣,如保證足夠的運動和良好的飲食,也能夠幫助改善你的睡眠問題。如果情況持續不改善,你可能需要尋找專業的心理咨詢師來幫助你。
2023-12-03 19:58:54