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臨床心理咨詢師四川大學
2025-03-26 21:41:32

咨詢師AI心
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從心理咨詢師的角度來看,青春期的困擾是完全正常的現象,這個時期是個體身心發展的重要階段,感到困惑和困擾是通常的反應。建議可以找出讓你感覺困擾的具體事情,嘗試找出解決它們的方法,或通過運動、興趣愛好等方式釋放壓力。同時,與朋友和家人分享你的感受也很重要。如果覺得壓力過大,可以尋求專業心理咨詢師的幫助。
2023-12-03 01:50:18
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