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給力心理
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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青少年
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好評
咨詢
問
心理咨詢師和建造師
匿名
2023-12-01 01:34:27
抱抱TA
那天一個姑姑,我說:“吃飯我要坐這桌,飲料也是我愛喝的。”她說:“換過來不就行了嗎?真矯情。”我愣住了,耳邊聽不見她們說話,只感覺很吵很吵,耳朵還一直叫。我媽媽推搡我坐下吃飯,我麻木吃了幾口飯就回房間了,躺著去,不知道要干嘛,就是一直盯著天花板,我想哭,但哭不出來。
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AI心
你好,我是心理咨詢師。你現在的情況看起來可能有點重的人際關系壓力和過度的自我期望。你可能誤解了其他人的意圖,讓自己陷入無謂的壓力和困擾中。有時候,我們可能會嫌別人對我們的要求過高,但實際上,這都是我們自己給自己的壓力。試著學會放松,放下對自己的要求,生活會更輕松。
佳喵
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高興
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你好!
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明成??心理
您好,心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
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你好,這樣的狀態經常出現嗎?
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夏風如歌
把你心里的壓力說出來,把不滿發泄出來會更好,可以找我聊聊。
王宇
你好
王老師
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
安安
說人矯情的才是矯情,她的錯別理她,事不過三,如果她嘴這么欠,她還配當姑姑嗎?[流汗]
安安
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歸去來兮
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歸去來兮
姑姑也挺多事的
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常譯文
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常譯文
對不起,當時我不在場 。。。
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一念啟源
你好,之前有過類似的事情嗎?
靈犀心理
估計是她說的話觸碰到你的底線了吧,所以會有很大的情緒反應
藍綠
那種壓抑,那種被否認和不重視的感受,那種委屈而無人關注的時刻,也許你需要找個人聊聊
然子
你是跟姑姑換坐位了是嗎?你后來在你想坐的那桌吃的飯?
金會芝
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娜娜@情感治愈
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女,19歲,(最近我和媽媽在奶奶家,所以是在一個屋睡的)今天早上8點時,我媽吃完飯之后進來,然后她就開始刷抖音。我要睡覺,我就說讓她把音量關了。然后她就說,外面的聲比我還大呢(我奶家開麻將社,一般8,9點開始)。我就說,所以,我天天白天都關門啊。然后她就說,這是不正常的,精神病才會這樣怕聲怕亮的。我見她還沒關,就強行去給她關。然后她就開說說我,怎么,別人都得遷就你唄。你在家父母慣著你,你進入集體生活,誰慣著你。寢室晚上什么聲音都有,你還待不了了唄。包括你將來結婚了,你也得遷就人家。我就說,憑什么我就得遷就。然后我媽就說,誰正常人怕聲怕亮,別人沒必要去遷就你。你將來上了大學還這樣嗎,還耍單蹦嗎,你就得去適應,去改變。你看現在假期誰不是和朋友出去玩,你不主動聯系別人,沒有人會主動聯系你。我現在不用上班了,不用接觸集體生活了,但我得告訴你,你得改變。然后說了我一頓之后,沒過10分鐘,她就開始睡覺了。后來又過了20分鐘,我奶進來了,說,大寶醒了啊(我心里肯定有怨啊,我媽說了我一頓,然后她像個沒事人似的),然后我就說了句,我可沒想醒。然后我也不知道我奶怎么聽的,說了句,早就醒了啊。我這個時候真的已經生氣到極點了,就喊了句,我他媽沒想醒。這一喊,就把我媽喊醒了,然后她就冷冷的質問,你怎么和你奶說話呢。我奶說,還是小孩。然后我媽就又說,小孩也不行。然后我奶出去之后,我媽又開始像沒事人似的睡覺了。
女,我小姑子在她哥哥面前吃飯,呈現出一種熟悉、坦然、默契、敞開心扉,仿佛又回到了曾經無憂無慮、親密無間的時刻。其實這次我是有意把座位調整到他倆面對面的。因為我發現之前我把座位調到自己和她面對面的時候,她有點隔應、不自在。雖然這次我當時沒感覺到什么,但是過了一會兒,總是有一股淡淡的、莫名的滋味在心頭,說不出道不明。
(匿名)
我媽一說話就讓我頭皮發麻生氣然后就想哭。 就比如今天喊我出去,一說我瞬間脫口而出:不!(感覺都習慣了),然后我媽在門外給我講半天大道理(我一般關著門),我越聽越煩,最后直接哭出來了。 還有就是數學打卡的時候,拖延癥hhhhh一直拖到八點做,做一半我媽突然來句:數學你是晚上才做嗎?我瞬間頭皮發麻,做題的心情都沒了_(._.)_ 我也不想這樣,但我媽一說話我就有種生理反應的煩躁
(匿名)
女 我有一個朋友,我們一起工作,然后中午她去我家吃飯,現在已經來我家吃了三個月了,吃完飯就躺著睡覺去了,現在我媽也不想給我們兩個人做飯了,我也不知道怎么跟她說這個事情,側面去說的話她也是聽不大懂的那種人,是真的情商不太高的那種女生,我直說又怕傷人自尊心,我想問一下,這種情況下我該怎么做啊?
(匿名)
女,20歲,哎,我本人就是不想很快的收拾東西,就喜歡把東西放一會。我還想放桌上留著吃呢,我媽讓我洗碗把飯放冰箱,我就不同意,她就開始罵我不如4歲小孩,效率低。拜托,幫你做事不是我的責任,我沒有責任去滿足你的每個愿望,更不應該因此受到別人對我自己能力的攻擊。我覺得她真的好腦殘。又壞又傻的,不知道她莫名其妙在急啥,我解釋了她也不聽。她喜歡快速收桌子,那就收唄。為什么不僅不自己收,還讓我這個不愿意收的幫她收,我拒絕了之后她居然還好意思人身攻擊我?她真是當皇帝當慣了,完全沒臉沒皮了
(匿名)
女,16歲,想要一份夸獎,那有什么用,最后進了我的肚子。我還是沒反應過來,電視里播著搞笑視頻,我怎么都看不進去,腦子里都是她的那個眼神,是了吧,我太敏感了,我也討厭這樣的我。后來“媽媽”來客廳應該也是想到被嚇了對我態度不好,但是我還是倔的,我怎么也想不清楚那個眼神的真正含義,所以我沒回她的話,好了,這讓她生氣了,她說我又甩臉色給她看,她要再看一次受不了了幾把我丟了,我害怕了,我生氣了,是啊,平常人聽到也只是聽作氣話就過了,而我,我好像真的會被丟掉,像我爸一樣跟她吵了之后出門,但是我沒有地方去,不能生活,但更確切的是我沒有家了。前一秒還心態很輕松,很有希望的我好像被拖進黑不見底的深淵,這不是第一次啊,自從她和我爸離婚后,我好像經常聽見這樣的話,每一次聽到的我都忍不住哭忍不住傷心,可她好像不會,她說完后我進了房間的廁所里,我開始哭,開始無聲的歇斯底里,好像只有把眼淚流干才能不傷心一樣,在這期間,我聽著她還是像往常一樣吃飯,聽著她跟哥哥說著我的不是,是如何不能理解我的行為,認為我不懂事,受不了我,后來又聊著哥哥生病下午要去看醫生的事,我的無聲好像真的沒有任何痕跡,好像不被人在乎,就好像沒有眼淚的哭戲被說演技差一樣,我的痛苦、敏感不能被理解、接受,我的獨自爭吵大戰在中午12:00開始直到現在過去了將近兩個小時,我不停的哭,眼睛早腫了,很難看,頭也因為壓抑的哭了這么久更難受,也許是因為“媽媽”也許是因為我。
(匿名)
女,18歲,1.27中午吃飯時,我爸見我媽盛完飯之后,準備把鍋刷了,就說,他一會兒去刷。然后,他吃完飯之后,就一直在飯廳坐著。后來,我吃完之后,就準備把我的碗拿去廚房,結果惹禍上身(其實我感覺我爸可能原來也有這個打算),我爸把他的碗拿來讓我一起洗,然后還讓我把我媽的也一起洗了(那時我媽還沒吃完),然后他說完就走了。晚上11點20時,我和我媽看完了電視劇,就閉了電視,關了燈,然后我看我媽坐著,就也坐起來了,討論劇情來著。11點半時,我爸路過,我急忙躺下,然后我爸說跟你說了多少遍別和你媽鬧,你媽都什么樣了,你還和她鬧,在讓我發現一回,我就不這么客氣說話了。過了一兩分鐘之后,他又過來了,看我和我媽在小聲說話,就說,你倆說什么呢,是不是說我壞話呢
女 總是太敏感,遇見什么事情在心里會糾結很久,自己勸自己也是想不開。其實不是什么大事也會因為他人的表情動作語言陷入自責或者心里矛盾無法自拔。 今天晚飯我嫂子讓我弄面條每人一碗,我當時想的是別剩太多放盆里久了不好吃了給我哥和我嫂子弄了一滿盤子,我想著自己吃不多給自己弄了一盤子不滿,然后我嫂子看見了說“你給我弄那么多也不想想能辦開嗎”她自己端著盤子倒回去些,我還以為她說我只是玩笑,但是整個飯桌她都不說話,一直悶頭吃,我很尷尬,我心里可不是滋味了覺得她一定覺得我在整她或者是真的生氣了,然后吃完飯我嫂子也不說話,我哥哥跟她說話她也不是很想理,然后我想著跟她一起看著孩子,我剛進臥室沒多久,我嫂子說“趁天亮你快走吧,這不用你管了”在路上我一直勸自己是我多想,我嫂子不會生氣的,但是我還是會忍不住去想覺得她一定是在氣我。導致我想解決這個問題,不想明天見到她尷尬。
活著是為了什么呢?我很迷茫,我好像找不到活著的意義
(匿名)
女,32歲,男,34,和老婆兩地分居,月工資3.5W,老婆自己工資8k,但是每個月老婆還找我要2W零花錢,我想存錢又不敢和老婆提,怕她生氣
(匿名)
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