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AI心
你好,我是心理咨詢師。你的狀況可能正處在抑郁的邊緣,但請(qǐng)記住抑郁癥是可以得到治療的。玩手機(jī)可以暫時(shí)讓你轉(zhuǎn)移注意力,但可能解決不了根本問題。我建議你可以尋找一些其他的興趣愛好,或者和朋友、家人分享你的感受。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠幫助改善情緒。如果你覺得情況較重,不妨嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。請(qǐng)記得,無論何時(shí),你都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,永遠(yuǎn)都有人愿意提供幫助。
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匿名
容易累
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張金玲
你好
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匿名
什么都不干也累
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陳勁松
你好
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宗澤
從你這里看今年會(huì)比較的不順利
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好!
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程國(guó)鳳
程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
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程國(guó)鳳
一切都會(huì)好起來的!
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娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
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娟子心理
有興趣玩手機(jī),其實(shí)算不上真正的抑郁
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
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珠華心理
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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甘菊
你遇到困難了,在逃避現(xiàn)實(shí)吧,幫你疏理一下吧
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靈性無憂姐
你希望有個(gè)人能夠理解你,你的想法很多,所以困惑也會(huì)多起來,可以和老師來聊聊,希望能夠幫助到你
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
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??致雅
那你愿意找個(gè)人聊聊心里話嗎?
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安墨卿
身心健康是相互作用的,這個(gè)年紀(jì)還上學(xué)嗎?可以來連麥,探索原因解決困擾,畢竟現(xiàn)在還很年輕,未來日子很長(zhǎng)
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
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新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
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開心蘋果姐
你好,能夠玩手機(jī),還能片刻就能讓精神穩(wěn)定些,有愛好有自我覺察,真好.需要陪伴你聊聊,一起解除為什么干別的會(huì)累的困惑.[可愛][玫瑰]
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通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
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用思想走路
你沒有找到你喜歡的東西,找一找自己喜歡什么 看看能不能堅(jiān)持
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郝久不見
抑郁情緒久了是會(huì)這樣
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然子
你感覺玩手機(jī)在自己撐控范圍之內(nèi)?
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匿名
轉(zhuǎn)移注意力
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東方心語
玩手機(jī)是在緩解精神壓力,愿意具體探討一下到底什么讓你有這么大的精神壓力嗎?
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
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匿名
我容易焦慮
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匿名
家里出過很對(duì)意外
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匿名
很多
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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清心心理
手機(jī)也許是你的一個(gè)精神穩(wěn)定的物品,他能夠給你一個(gè)安全感,他很忠實(shí)的陪伴你周圍,這并沒有什么錯(cuò)誤,可能每個(gè)人的精神情感都需要有一個(gè)穩(wěn)定的地方來寄托,由此我猜測(cè)你可能更需要一份棲息和停靠的地方。家里出過很多意外,你也容易由此而焦慮,你心里面可能積壓了很多感受和情緒無處傾訴,我可以陪伴你走過這一段路,梳理這份情緒,慢慢的走出來
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