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沈玥心理咨詢師 49歲
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天津市星童心理咨詢
匿名
2023-11-26 17:04:08
抱抱TA

女,15歲,被造謠傳事怎么辦把我的事情曝光出來發到社交平臺上 有些是真的有些是假的 現在根本沒心情吃飯沒心思學習也睡不好覺 想休學一段時間心態好了再去 但是想休學怎么跟父母說

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    很抱歉聽到你正在經歷這樣的困擾。首先,要告訴你的是,你的感受是完全正常的,任何人在面臨這種情況時都可能會感覺壓力巨大。試著與你的朋友或者信任的成年人分享你的困擾,他們可能能給你提供一些好的建議。另外,關于休學的決定,你需要跟你的父母坦誠交談,告訴他們你現在的情緒狀態以及你的困擾,我相信他們會理解你的。如果你覺得這個過程困難,也可以找專業的心理咨詢師幫助你。請記住,你并不孤單,并且有很多人和資源可以幫助你。
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    你好!
  • 匿名 匿名
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    一,取證,具體辦法網上有案例;二,如果自己無法調整,可以和我們聊聊,會給你一個相對專業的方法,讓自己恢復狀態。如果需要,可以聊聊,也許能幫到你
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    如果真的扛不住,可以考慮休學一段時間,但是不管什么事情,其實也就一段時間熱度,慢慢就會被人逐漸遺忘!并且人們在乎的只是自己和跟自己有關的人和事!
  • 匿名 匿名
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    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
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    我有個女兒同齡,可以試著和我聊聊
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