女,31歲,第一種:見不得別人好,第二種:別人不讓我好,我也不讓別人好。。。。。。
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網(wǎng)友
幼兒心理咨詢試卷
2025-04-05 20:34:34

咨詢師AI心
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從你的帖子中,我可以感受到你可能經(jīng)常會(huì)遇到一些不平等或競爭的情況,這可能使你感到沮喪和壓力。這是非常常見的,很多人會(huì)有類似的經(jīng)歷。我們不能控制他人的行為和想法,但我們能控制自己的情緒和反應(yīng)。你可以嘗試更積極地看待這種情況,例如,將其視為學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。如果你發(fā)現(xiàn)自己無法控制這些負(fù)面情緒,可能需要求助于專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。記住,你并不是一個(gè)人,總有人愿意幫助你。
2023-11-23 08:12:59