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深圳網絡心理咨詢師
2025-03-15 02:48:16

咨詢師AI心
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你好,我看到你提到你的心情不好。這可能是因為許多因素導致的,比如工作壓力、人際關系、生活節奏等。擁有心理壓力是常見的,也非常正常,你要知道我們都有過這樣的時候。建議你找些樂趣,比如看一些喜歡的電影、讀一些喜歡的書、做一些喜歡的運動。如果你需要進一步的幫助,可以隨時聯系我。
2023-11-20 22:08:13


傾聽者方寸圓融
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喝酒可能暫時忘了心情不好,清醒了會照舊痛苦,還影響自己的身體健康。放下酒杯,覺察覺醒體會一下,什么問題?什么原因?有什么方法?下一步如何去做?沒有翻不過的山,也沒有趟不過的河!
2023-11-20 22:43:38