女,明明自己被世事困擾,很難受,想哭。但是當朋友微信和我分享東西時我要高興的回答她,假裝很好奇,甚至吐槽一下,這一瞬間,我感覺到的內(nèi)心急劇的拉扯。突然的轉(zhuǎn)變有一絲絲的不適應,但是我能
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網(wǎng)友
現(xiàn)在心理咨詢用什么證
2025-03-28 10:56:21

咨詢師AI心
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你的感受我們非常理解,這可能是負面情緒在社交中所帶來的壓力。許多人會在這種情況下感到困擾,你并不孤單。試著和你的朋友分享你的真實感受,他們可能會給你提供支持和安慰。總的來說,如果這種感覺持續(xù)存在,建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們能夠幫助你處理這些情緒,為你提供適當?shù)闹笇Ш徒ㄗh。
2023-11-14 19:08:58

網(wǎng)友趙美艷
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你好,看到你的留言,感覺到你很懂得如何帶給別人情緒價值,這樣的你在朋友眼中一定是很受歡迎的,可是這樣的你并沒有給自己帶來太多愉悅的感覺,因為你自身被瑣事困擾,那我們說真正的高情商是讓別人舒服的同時自己不難受。很顯然。你沒有照顧好自己。你連自己的痛苦難受都不舍得分擔給你的朋友,內(nèi)心太過善良了。抱抱你,親愛的。你應該向內(nèi)看看,好好愛自己了。希望你越來越好!有需要可以找我。我們一起探索一下如何讓自己更快樂。
2023-11-14 19:21:52

傾聽者舒心(情緒解決專家)
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我們都希望別人喜歡我們,可是當我們在乎別人遠遠勝過在乎自己就會內(nèi)心深處有較強的沖突產(chǎn)生,這種感覺會讓你不舒服。也許你愿意和我聊聊這種不舒服
2023-11-14 21:19:53