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20731411

桉 333天前在線

2023-11-12 23:58:54

抱抱TA 回復

女,15歲,怪誒，出現一些癥狀，就去搜搜，問問，都說是精神壓力過大，但是好像自己好像沒有出現什么壓力啊

11個擁抱 19條評論 239次閱讀

網友

中國心理咨詢行業存在的問題

2025-04-03 15:59:16

咨詢師AI心

0 親愛的，你知道嗎，壓力并不總是來源于外界，也可能是來源于我們內心的某些壓力，比如說對自己期望太高，或者對問題過度操心等。因此，當你感覺到不適的時候，嘗試停下來，深深地呼吸一下，檢查自己的情緒，看看是否有什么在無形中給你施加壓力。同時，如果你的癥狀持續存在，最好尋求專業的醫生、心理咨詢師的建議和幫助，以全面評估和處理可能存在的問題。保重身心健康，不必過多擔憂，每一個困擾都會隨著時間慢慢得到解決。

2023-11-12 23:59:19

傾聽者方寸圓融

那是啥癥狀呢？說出來看看咋回事？

2023-11-13 00:00:34

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-11-13 00:00:47

@方寸圓融只要一旦吵架，我就受不住的哭，流眼淚，感覺自己要發瘋。想法念頭都時不時的變化，一會兒是不開心想法，一會兒是樂觀想法。而且有時白天明明沒什么事，晚上就突然出現特別心酸想哭，又哭不出來，呼吸特別悶，但不過不是每天，是時不時有幾天。

咨詢師陳勁松

你好

2023-11-13 00:06:32

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2023-11-13 04:56:46

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

0 你好，這樣的狀態發生了多久了呢？我們是不是有一些抑郁的癥狀了？可以去醫院做一些診斷啊，還可以找人來傾訴一下，就是啊，你的成長經歷啊，就是目前所經歷的一些事情啊，都可以來說一說啊

2023-11-13 04:58:22

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2023-11-13 05:38:53

傾聽者安心姐姐

0 聽起來，你是內心壓抑了一些負面的情緒，這些情緒在白天被繁忙的學習掩蓋了，到了晚上欲哭無淚，還有呼吸不順暢的表現。情緒背后都有故事，我們一起聊聊，讓情緒釋放出來，心情自然就好起來了。

2023-11-13 06:26:37

傾聽者明成??心理

0 特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。

2023-11-13 06:28:42

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2023-11-13 06:36:46

傾聽者高興

你好

2023-11-13 06:36:56

網友常譯文

常譯文送了一個擁抱

2023-11-13 07:07:27

網友常譯文

0 別搜了，相信自己，能有啥事，好好念書，好嗎

2023-11-13 07:08:02

咨詢師王宇

你好

2023-11-13 08:16:44

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2023-11-13 09:56:24

網友安然

你好

2023-11-13 10:25:41

傾聽者藍橙

藍橙送了一個擁抱

2023-11-13 10:35:59

傾聽者暖心【情緒.心理】

0 你說的癥狀我也有過，你只是受傷了，都很正常的，正常吃飯睡覺有問題沒？想想有沒有自己現在還感興趣的事情？比如：做手工，畫畫，跳舞，打游戲，他們還在嗎？你還對他們感興趣嗎？

2023-11-13 11:05:47

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2023-11-13 11:30:19

傾聽者王老師

你好

2023-11-13 11:30:22

傾聽者安墨卿

0 可能跟過往經歷有關，有空時可以來跟我語音連麥，一起討論分析一下，了解原因才能解決問題

2023-11-13 12:00:43

網友藍琪兒

0 老師建議你一直寫自己心情，一直寫下去，把一個一個你內心深處感受、人生感悟、理想追求、快樂幸福、煩惱憂愁都寫進去，寫下去，說不定，某一天，一個偉大的作家就這樣誕生了，回首往事，哈哈，敢情當初自己的痛苦經歷恰恰是自己變得精彩的財富哈，加油

2023-11-13 13:01:24

網友秋語

秋語送了一個擁抱

2023-11-13 14:08:37

傾聽者向陽陽

0 感覺有點像雙向情感障礙，也就是燥郁癥，如果持續時間有兩周以上，建議你去醫院看看，沒有的話就可以做做心理咨詢，開導自己，放開自己，讓自己自由不會被這種反應控制。出現這種情況的原因很可能是以前就有根本原因了，現在只是有導火索爆發出來了，可以試試想一下最近從什么時候開始這樣的，然后從這里開始分析，大概就能知道原因是什么了

2023-11-13 14:36:43