給力心理
女,29歲,一直都是緊繃的狀態，容易緊張，不放松，想太多，從高中開始就是這樣。。。。。。。。。。。。。。。。。為什么會這樣。。。。。。。。
21個擁抱
34條評論
425次閱讀
網友
川大心理咨詢結業證樣本
2025-03-25 20:36:39
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-08 22:14:50
咨詢師張金玲
你好
2023-11-08 22:14:57
咨詢師王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
2023-11-08 22:16:40
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-11-08 22:18:03
傾聽者心向導
2
你好！感覺你是比較焦慮，可能與你的性格有關。如果你需要幫助，可以與我聊聊。
2023-11-08 22:19:25
傾聽者魏老師?
你好，從高中就開始這樣，走過干預嗎？
2023-11-08 22:23:39
傾聽者燕子伴你前行
發完消息，問題就解決了嗎？
2023-11-08 22:26:57
傾聽者心聲
心聲送了一個擁抱
2023-11-08 22:27:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-08 22:28:32
傾聽者心聲
多嘗試各種放松方式，試圖找到適合你的
2023-11-08 22:29:47
傾聽者一見如故
性格使然
2023-11-08 22:31:18
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-08 22:33:10
傾聽者高興
你好
2023-11-08 22:33:19
咨詢師胡維靜
你好
2023-11-08 22:43:44
咨詢師李會強
0
你好，通過您的描述，感到是容易焦慮，多慮。
2023-11-08 22:44:04
咨詢師李會強
李會強送了一個擁抱
2023-11-08 22:44:08
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-08 22:47:25
咨詢師唐孝青
0
你好，可能是焦慮體質，接受自己的焦慮狀態，就能有更多的精力去做自己想做的事
2023-11-08 23:16:51
咨詢師張柏和
1
這十多年你是怎么樣生活的嗯。內心自卑恐懼。你恐懼什么呢？我們一起咨詢探索解決之道吧。
2023-11-08 23:41:48
傾聽者清風情感心理
0
可以把深層次的問題找出來，慢慢去緩解，會好起來的。可以找我聊聊，幫您深度分析解決。
2023-11-09 00:29:25
傾聽者清風情感心理
清風情感心理送了一個擁抱
2023-11-09 00:29:26
網友安然
你好
2023-11-09 02:58:16
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-09 03:21:51
傾聽者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
2023-11-09 05:24:40
傾聽者金宇【自由心咨】
0
是碰到什么煩心的事了嗎？內心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
2023-11-09 05:24:44
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-11-09 05:32:41
咨詢師梁燕
暫不支持播放語音
2023-11-09 06:07:06
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-09 06:09:05
傾聽者安心姐姐
0
從高中開始，當時是因為學業壓力過大導致的嗎？可能是形成了一種緊張的壓力應激反應，我引導你做一些放松練習可以改變這種模式。
2023-11-09 06:38:20
網友呦呦
加油
2023-11-09 07:09:55
網友呦呦
新的一天新的開始
2023-11-09 07:10:06
傾聽者安安【傾聽】
[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-11-09 07:58:40
咨詢師王宇
你好
2023-11-09 08:05:12
網友夢夢心理咨詢
焦慮型人格
2023-11-09 08:19:16
網友暖你時光
暖你時光送了一個擁抱
2023-11-09 08:35:40
網友暖你時光
0
應該是心事重，在意周圍人的眼光，太重感情了。要學會讓自己時時感受到舒適度，自己舒服了再去考慮其他的人和事[抱抱]
2023-11-09 08:38:40
傾聽者向陽陽
1
親，很可能是焦慮，而且時間根據你所說的很長，既然那么長，想必帶來的痛苦也很多吧，有需要可以來找我，我可以陪你一起離開這段痛苦不堪的時光
2023-11-09 08:46:45
傾聽者海鷹
0
你是擔心不好的事情或者是不好的情況出現。所以說，你總是感覺有點兒緊張。有事情你首先想到的是有可能出現不好的情況。和我聊聊吧。你改變你的認知。教你怎么放松？
2023-11-09 09:56:57
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2023-11-09 09:58:08
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
你好
2023-11-09 11:43:15
傾聽者余味【情感挽回導師】
余味【情感挽回導師】送了一個擁抱
2023-11-09 13:18:27
傾聽者陳老師
陳老師送了一個擁抱
2023-11-09 14:00:25
傾聽者然子
來自學業同學之間的比較？
2023-11-09 15:09:36
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-09 15:09:40
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-11-09 15:57:26
傾聽者珠華心理
你好
2023-11-09 15:57:31
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-09 16:31:17
傾聽者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2023-11-09 16:31:52
傾聽者歲月靜好
你在生活對什么事情有擔心嗎？
2023-11-10 08:10:07
咨詢師甘露
甘露送了一個擁抱
2023-11-10 09:05:31
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-10 13:34:37
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
2023-11-10 13:34:39
傾聽者一念啟源
0
你說的這種情況屬于情緒機制的停滯，可能是高中時期的某些壓力導致你當時的情緒機制過度敏感，但事后你沒能及時的退出來，所以才會這樣。這就好像一個士兵雖然從戰場上下來了，但他還處于戰時警備狀態一樣。另外，這個可能和你原生家庭中父母在面對問題時的應對方式也有一些關系。總的來說，找準原因才能解決問題，如果你愿意，可以電話聯系我。
2023-11-10 18:40:16
網友怡心解憂
0
你嚴重的缺乏安全感，和你的成長經歷有關，這樣會影響你以后的人生，你可以找我聊聊
2023-11-11 18:01:23
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