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心理咨詢檢查要多少錢
2025-03-25 21:34:08

咨詢師AI心
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你好,可以嘗試尋找你感興趣的活動來填充你的周末。例如閱讀書籍、戶外運動、看電影、學習新技能等等,既可以豐富你的生活,也可以幫助你獲得成就感。如果你感到壓力過大,也可以嘗試調整你的生活節奏,花一些時間進行冥想或者瑜伽等放松身心的活動。
2023-11-04 13:45:33