給力心理
女,19歲,我覺得孤獨，這幾年都是一個人過（雖然有時候可以有人陪著）。前幾天去看身心疾病門診，醫生說我不會跟家長說太多心里話，對這個醫生也不能說出自己真正看法。可是我一個人習慣了，勉強去和別人相處會累，可是現在我一個人又難受，覺得自己整天都是一個人，很無聊。
13個擁抱
61條評論
365次閱讀
網友
優秀教師總結心理咨詢師
2025-03-25 18:47:00
咨詢師AI心
0
你好，我理解你的感受，這種孤獨和混亂可能讓你感覺承受巨大的壓力。請嘗試找到可以信任的人分享你的感受，可以是朋友，可以是家人，也可以是專業的心理咨詢師。請記住，我們都有需要別人理解和支持的時刻，這并不是一種弱點，而是人與人之間的正常交往。你也可以嘗試一些自我照顧的策略，比如盡量保持正常的作息，合理飲食，適當運動等，這些都有助于你保持良好的情緒。同時，適時尋求專業的心理咨詢也是很重要的。希望這些可以幫到你。
2023-11-04 12:31:19
感覺社會在要求我去交朋友
比如感覺老是會有人說“你一個人會很無聊”
但有時候一個人真的比和別人在一起更開心
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-04 12:35:32
我以前交的一個朋友，我老是去依賴他，然后就感覺自己有人支持，很開心。可是我逐漸發現，很多時候是我在勉強自己照顧他的看法，而他還口口聲聲說“我是在幫你這個社交障礙”
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-04 12:37:32
傾聽者凈德婚姻情感
凈德婚姻情感送了一個擁抱
2023-11-04 12:37:42
直到有一次老師說，你的這個朋友可能比你還差（很多方面），我才反應過來我不應該去依賴他，因為他其實可能缺點或者疑惑比我還多
傾聽者凈德婚姻情感
0
你好，感受到你說喜歡一個人，但是一個人又無聊，想交朋友，好像又覺得不是自己的意愿。如果愿意可以找我聊聊。
2023-11-04 12:39:12
感覺現在我說話也是半真半假的
真的，
咨詢師唐孝青
0
你好，成長是一個過程，經歷了不好的事情，才知道什么是好的
2023-11-04 12:42:47
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-04 12:43:12
咨詢師張延豐
1
很糾結，希望自己愿意，而不是被迫的與人產生連接，但又害怕在與人交往過程當中自己依舊是付出的和受傷的。
2023-11-04 12:46:07
咨詢師張延豐
張延豐送了一個擁抱
2023-11-04 12:46:44
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-04 12:50:38
對，甚至是心理被無視
我老覺得自卑，覺得自己什么都干不好，（雖然現在不這么覺得了）就想把全部的自己交給別人讓別人去干。可是依賴別人的話，別人不理解我，然后我就（因為覺得自己不對嘛）去適應別人的想法，否定自己
這樣我就更不被理解了甚至我自己都不去理解自己心情了
因為只有別人是對的，
我怎么想不重要
因為我是被無視的
一個人才能知道自己想要什么
很多人，我就去適應群體和他人
那我就沒有自我了
至今還能記起我心情不好的時候別人討厭的笑容
別人不理解我
我想要安慰的時候別人嘲笑
我想要追求的時候別人否定
想要平和別人強行來咬我滿足他們的要求
我不想做別人的“媽媽”了，不想什么事都滿足別人，我想做自己
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-04 13:06:34
我覺得我好差，社交也做不好
網友夢游心理咨詢
哲人說，人總是在無聊和痛苦之間徘徊。
2023-11-04 13:22:45
不，有時候又無聊又痛苦
就是和很多人在一起的時候
比如和你在一起，聽你隨便講一些哲人說這種話，你其實根本聽不懂我的意思
可是你好像又很驕傲的樣子
句尾還有句號。你覺得你這句話就足以解決我的問題了嗎
你哪里來的自信可以定義我
你又想讓我滿足你的什么助人需要
我要配合你，感覺心情舒暢，變得更好嗎？
我要表演？
你想要讓我扮演什么
你又扮演什么？
憑什么讓我去扮演？
你好厲害，好自信
所以我才恨你
，，唉
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
一個人的自我只有在關系中才能體驗到。希望自己更好也是可以從人際關系交往入手的。有時候人會把某種改變看的像翻山越嶺一樣難，其實只要你開始了就沒有那么難了。
2023-11-04 13:37:55
我討厭你
理由同上
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-04 13:46:55
咨詢師張金玲
你好
2023-11-04 13:47:03
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-04 14:20:43
傾聽者白龍馬老師
什么都可以學的，社交也一樣。
2023-11-04 14:22:04
網友太陽
0
你想有人懂你，你不和外界接觸，不袒露心扉，大家都是你肚子里的蛔蟲啊
2023-11-04 15:11:51
網友太陽
0
神經，你說你想要干嘛的時候別人怎么怎么樣，你就沒有點自我啊
2023-11-04 15:13:50
傾聽者海鷹
0
你可能不是因為一個人孤獨，而是沒有一個和你說心理話的人
2023-11-04 15:14:15
傾聽者風語者
風語者送了一個擁抱
2023-11-04 15:14:51
網友太陽
神經，自己想那么多，誰讓你演了
2023-11-04 15:16:06
網友太陽
0
你不和別人交流，自己在心里排練獨角戲，神經
2023-11-04 15:16:38
咨詢師王宇
你好
2023-11-04 15:29:38
網友常譯文
常譯文送了一個擁抱
2023-11-04 16:04:53
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-04 16:30:25
傾聽者曉瀾?心理
曉瀾?心理送了一個擁抱
2023-11-04 17:18:05
傾聽者Hi-遇見
渴望鏈接，又害怕
2023-11-04 17:25:36
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-04 18:56:52
網友會一直聽
0
那你想要什么，脾氣那么沖，想對你好的人，你接受不了一點，欠罵嗎，非要有人指著你罵，然后你痛痛快快的和人對罵嗎
2023-11-05 00:12:39
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-06 09:11:40
傾聽者王老師
你好
2023-11-06 09:11:42
傾聽者安安【傾聽】
你的感受我能理解
2023-11-09 10:43:16
網友安然
你好
2023-11-10 00:07:27
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