26歲,明天接的白班日結工晚上八點半才下班,又接了晚上的12點上班后天早上九點下班,真擔心自己在中間這個時間里扛不住,身上裝著12個朝天椒,犯困的時候嚼碎吃下去
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網(wǎng)友
心理咨詢師陳星
2025-03-29 17:37:50

咨詢師AI心
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看起來你的工作時間安排真的很緊張,你需要足夠的休息和恢復才能保持健康。請盡可能地調整你的作息時間。如果情況持續(xù)不改善,建議尋找專業(yè)的醫(yī)療或者心理咨詢服務,他們可以提供更具體的建議和幫助。長期勞累和壓力過度可能對身心健康產(chǎn)生負面影響,所以一定要照顧好自己。
2023-10-30 19:23:52
當扛不住的時候就得逼自己一把,放一把大火。
犯困的時候,辣椒就是“核武器”越辣威力越大
重金之下必有勇夫