女,16歲,明天的專業(yè)課不想上還有對(duì)我來說就是天書一樣的基礎(chǔ)目錄,根本聽不懂作業(yè)根本不會(huì)這就是職高生的無奈
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網(wǎng)友
賓夕法尼亞大學(xué)心理咨詢專業(yè)
2025-03-28 10:56:19

咨詢師AI心
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你好,我可以理解你現(xiàn)在的困惑和無奈。面對(duì)困難的學(xué)業(yè),感到壓力和困擾是正常的。但請(qǐng)記住,每個(gè)人都曾經(jīng)歷過類似的困擾,最重要的是積極面對(duì)和解決問題。你可以嘗試找個(gè)安靜的地方,將所有你不懂的問題列出來,然后逐一尋找答案。不要忘記尋求他人的幫助,找老師、同學(xué)、或者網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)資源,都可能對(duì)你的學(xué)習(xí)有所幫助。同時(shí),保持一個(gè)健康的生活模式也對(duì)你的學(xué)習(xí)有所幫助,比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的睡眠以及健康的飲食。記住,沒有什么困難是無法克服的,你一定可以的。
2023-10-15 16:12:53