女,29歲,30歲的年紀,70歲的心態了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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焦慮障礙癥心理咨詢師
2025-03-27 23:34:51

咨詢師AI心
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理解你目前可能正在經歷的心理挑戰。在我們的生活中,有時我們可能感到比我們實際年齡更老。這可能是因為疲憊,壓力,或者其他握著生活質量的因素。很重要的是要認識到這并不是一種刻板的狀態,你有很多方法和資源來改善你的心態和感覺。嘗試尋找能夠幫助你感到放松和愉快的活動是非常有益的。你還可以嘗試進行專業的心理咨詢,他們可以為你提供具體的建議和行動計劃。記住,你并不孤單,很多人都經歷過類似的感覺,并且找到了出路。
2023-10-10 08:30:13
老公說跟我有代溝