給力心理
從業多年的護士，以前剛剛開始打針緊張但是不手抖，過了三年這樣突然有一天給一個小孩打針，家長說我好像很緊張。從那之后只要遇到小孩久緊張手抖，再過了幾年給熟人打針也手抖后面慢慢發展只要沒有把握的病人都手抖，這個要怎么辦
14個擁抱
16條評論
288次閱讀
網友
2025-03-26 19:59:31
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
2023-10-09 23:57:48
咨詢師AI心
0
這可能是由于你在醫療過程中的焦慮情緒導致的。可能是工作壓力、對失敗的恐懼、過于關注自身的表現表現等因素導致的。你可以嘗試一些放松和減壓的技巧，例如深呼吸、定期鍛煉、保持經常的社交活動等。如果這還不能幫助解決問題，建議尋求專業心理咨詢，學習如何管理職場焦慮和壓力。
2023-10-09 23:57:50
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-10-10 00:03:43
傾聽者佳喵
0
你是一個負責任的白衣天使，當時那一次你是成功的，還可以增加一些手部運動增強控制。個人成長的路上，需要有人陪你一起，我在。
2023-10-10 00:07:09
傾聽者情山
1
覺察外部批評和內在消極暗示。替換以積極的自我暗示。
2023-10-10 00:07:58
網友吹風
吹風送了一個擁抱
2023-10-10 00:13:19
傾聽者福流（身心靈）
0
你好，越是不想手抖，手抖卻越厲害。因為當你越是注意某一感覺，這一感覺就會敏銳起起來，心理學上這種反應叫做神經的交互作用。今天晚上不早了，如果可以明天可以私聊我。
2023-10-10 00:31:22
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-10-10 00:35:50
咨詢師張金玲
您好
2023-10-10 00:36:12
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-10-10 00:45:58
傾聽者高興
你好
2023-10-10 00:46:50
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-10-10 00:58:36
傾聽者風語者
風語者送了一個擁抱
2023-10-10 01:15:16
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-10-10 01:21:34
傾聽者風語者
0
家長的一句話，導致您在以后的工作當中，老是把注意力集中在手，是否抖這個事情上了。結果越注意，手就越會抖。咱們需要做一些脫敏的訓練。
2023-10-10 01:50:09
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-10-10 05:58:18
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。我個人生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。
2023-10-10 06:44:39
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-10-10 08:01:50
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-10-10 08:01:56
傾聽者珍惜所有
珍惜所有送了一個擁抱
2023-10-10 08:31:00
咨詢師王宇
你好
2023-10-10 09:59:23
傾聽者一凡傾聽
0
以不變應萬變，其實我想對面的那個人，即使再沒有把握，他也不可能主動去把針頭斷掉。至于里面的藥液，我想你是不用管的。你只需要做好把針打進去還能拔出來就OK，我理解的對嗎？
2023-10-10 10:17:25
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-10-10 10:50:13
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-10-10 11:14:35
要怎么解決這個問題
傾聽者圓圓
0
似乎你是有過成功的經驗的，那讓你手抖的人你從他們身上有感覺到相同相似的部分嗎
2023-10-10 12:52:28
網友
0
我們老師說你越注意這件事，你就會越緊張。講的是病人如果有害怕跌倒的心理，那跌倒的幾率就會越大。所以轉移一下注意力吧
2023-10-10 23:11:16
網友
別心理自我暗示了
2023-10-10 23:11:51
網友天意
多積累經驗就沒問題啊
2023-10-10 23:47:00
網友謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
2023-10-11 16:57:08
網友恒玉
0
如果確實打針手發抖，可以申請轉崗，先接納目前的現狀。我也曾是護士
2023-10-12 18:25:02
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