給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)2285人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師考試成績怎么計(jì)算
匿名
2023-10-09 00:19:33
2023-10-09 00:19:33
抱抱TA
女,24歲,腦子好亂，心里好多負(fù)面情緒，想到現(xiàn)在睡明天是上班就有種難受感，壓力好大，感覺自己工作也做不好，很自卑，抑郁狀態(tài)好久了，昨天媽媽跟我說爸爸因?yàn)楣べY沒漲氣得一晚上睡不著說我爸爸也抑郁了，我就開始懷疑是不是我把他搞抑郁了，有種內(nèi)疚感，就是我自己抑郁無所謂我不想把抑郁情緒帶給別人，555
21
14
311
-
AI心
你好，能明白你現(xiàn)在的困擾和壓力。生活上的壓力和工作的挑戰(zhàn)，可能會形成一種烏云籠罩的狀態(tài)，使你覺得無法喘息。你不需要對自己過于嚴(yán)格，每個(gè)人都有面臨困難的時(shí)候，重要的是獲得應(yīng)有的心理支持和適當(dāng)?shù)膫€(gè)人照顧。與此同時(shí)，你爸爸的情緒可能是工資沒有提高所帶來的壓力，這不是你的責(zé)任，你沒必要內(nèi)疚。我建議你考慮尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢和治療，他們可以幫助你學(xué)習(xí)管理和表達(dá)情緒的技巧，同時(shí)你還可以得到一些應(yīng)對壓力和抑郁的策略。記住，照顧自己的情緒健康是最重要的。 -
陳勁松
你好 -
匿名
我心態(tài)可能是有點(diǎn)不太好，感覺自己處在低谷期 -
黃老師
你好 -
匿名
發(fā)現(xiàn)根本沒有人愿意聽我表達(dá)這些，每當(dāng)我難受的時(shí)候就根本找不到人說
-
?
你好
-
?
可以聊聊
-
樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱 -
樹洞君
[抱抱]
-
風(fēng)語者
您好。為什么您會說沒有人愿意聽您表達(dá)呢？在這里有很多人愿意啊。另外，您是因?yàn)楣ぷ鞯脑蚨鴮?dǎo)致的心情不好嗎？通過爸爸的這件事情，感覺你很容易把所有的責(zé)任都攬?jiān)谧约荷砩稀２恢滥l(fā)生了什么事情，但是你要知道的是，每一個(gè)人都不是完美的人，我們只有先悅納自己愛自己，才能夠?yàn)閯e人負(fù)責(zé)，愛別人。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個(gè)擁抱
-
北茶情感
訴說是一個(gè)人的正常需求，可是偏偏有些話無人可說，面對他們無話可講，能找到一個(gè)聊得來的人談何容易。 -
情山
猜你現(xiàn)在睡著了 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
匿名
沒有睡著
-
塵
塵送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
-
圓圓
情緒或許沒有好壞之分，有的時(shí)候可以跟那個(gè)難受的情緒好好的呆一會去體會那是一種什么樣的情緒，看看那個(gè)受了傷的自己 -
月兒【陪伴傾聽】
感受到了你的善良和焦慮，爸爸只是生氣不代表抑郁，你很愛父母，不過當(dāng)下要先照顧好自己的情緒，不要攻擊自己。或許你也可以兩個(gè)人聊聊，給你看問題不一樣的角度。 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
-
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！能感覺到你內(nèi)心很焦慮[抱抱]希望有機(jī)會能與你溝通，給予你安慰和鼓勵[抱抱]
-
送了一個(gè)擁抱
-
王宇
你好 -
明成??
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會被引發(fā)。這個(gè)可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您清除潛意識中的卡點(diǎn)及怨氣等垃圾，提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
珍惜所有
珍惜所有送了一個(gè)擁抱 -
珍惜所有
您好！怎么會沒有人愿意聽您說呢？我們都在這里等著聽您訴說呢！
-
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 心情一直抑郁，跟爸爸媽媽吵架了，說難聽話了，冷戰(zhàn)了一個(gè)月了，工作也不順心，爸爸叫吃飯不去吃飯，心里堵的慌，抑郁了
-
女 自從上班了以后，總是因?yàn)橐恍┬∈率虑樾睦砗茈y受。感覺堵得慌，最近因?yàn)橛锌荚嚕夜ぷ饔悬c(diǎn)忙，情緒一直很低落，笑不出來，總是想未發(fā)生的事，害怕到時(shí)候自己無法應(yīng)對。父母一直安慰我，但是我還是不開心，身體也不舒服，然后媽媽就說我，經(jīng)不起事，一點(diǎn)小事也振作不起來。我也想像以前一樣開心，我該怎么辦？我是不是得抑郁癥了。 (匿名)
-
女 我不知道自己是不是得抑郁癥，感覺自己好沒用，大家都討厭自己，有時(shí)候想，如果能死了就好了，可是爸爸身體開始不好，我好怕，怕自己死了會傷心，心里互相矛盾 (匿名)
-
女,你好 我26歲 女 最近一年里 睡眠非常不好 白天睡不著 晚上睡不著 心情特別不好 經(jīng)常大發(fā)脾氣 大哭大鬧 感覺自己壓力特別大 沒人理解 還打我老公 自己好像沒有家了 每次心情壓抑的時(shí)候就頭疼 就一次吃兩包頭疼粉。什么事都不想做了 提不起興趣 感覺自己很多余 在家就是個(gè)擺設(shè) 因?yàn)樵谕獾?家里就老公孩子 沒有人跟我說話 老公休假的時(shí)候也出去吃飯喝酒打牌 不理我和孩子 經(jīng)常關(guān)機(jī) 回家也玩手機(jī) 睡覺 我是得了抑郁癥嗎
-
男 我感覺自己很抑郁也很悲觀，自卑， 每天也休息不好，（不是沒時(shí)間睡，即使我早早就準(zhǔn)備睡，但就就睡不著，心想自己什么時(shí)候能好，但都不知道為什么），現(xiàn)在也沒心思學(xué)習(xí)，包括所有的事，總感覺這不是我，和同學(xué)在一起更會有壓力，緊張，我懷疑自己有抑郁癥，可這些和家人說，他們也不理解，反而還說我矯情，不好好學(xué)習(xí)，天天胡思亂想，可我就因?yàn)椴挪缓煤脤W(xué)習(xí)， -
男,22歲,最近壓力很大，我想知道我是不是抑郁癥了。不想回家，回家媽媽就給我講她和我爸的事，兩頭為難 -
女 我想測試自己是不是有點(diǎn)抑郁，最近老感覺心情低落，一直再哭，對什么事情都提不起興趣，媽媽對我管的太嚴(yán)，以至于我沒有幾個(gè)朋友，周末出去都被限制了時(shí)間，她說我這么做都是為了你，她還翻看過我的日記本，手機(jī)，在學(xué)習(xí)上給我無形的壓力，我也有過想自殺的念頭，和爸媽交流不來，不愿意給別人講心里話，以前我是個(gè)很開朗的孩子，很喜歡我的爸爸媽媽，現(xiàn)在…… (匿名)
-
女 自從換了工作，在單位由于語言等各種原因，人際關(guān)系很差，整個(gè)人都變抑郁，無論是上班還是在家，一句話都不想多說。加上小孩現(xiàn)在三歲，老是感冒咳嗽，平時(shí)又要上班又要顧家，精神壓力很大卻無地訴說，我該怎么辦？是抑郁癥嗎？ (匿名)
-
女,16歲,心理沙盤的似乎是根據(jù)心理描述進(jìn)行成長建議 (匿名)
-
女,17歲,我不想死，但這一切都完了，怎么過下去才好 (匿名)
問
心理咨詢師考試成績怎么計(jì)算
女,24歲,腦子好亂，心里好多負(fù)面情緒，想到現(xiàn)在睡明天是上班就有種難受感，壓力好大，感覺自己工作也做不好，很自卑，抑郁狀態(tài)好久了，昨天媽媽跟我說爸爸因?yàn)楣べY沒漲氣得一晚上睡不著說我爸爸也抑郁了，我就開始懷疑是不是我把他搞抑郁了，有種內(nèi)疚感，就是我自己抑郁無所謂我不想把抑郁情緒帶給別人，555
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)