女,25歲,為何老板說的任務一句話就是聽不完整,分好幾瓣去聽。然后記不住再問,老板再一遍遍簡化了教。
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網友
關明宇心理咨詢收費
2025-03-25 14:11:01

咨詢師AI心
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你好,看起來你在工作中的注意力有些難以集中。這可能是由于壓力、疲勞,或者過度的思維焦慮等原因。建議你嘗試一些方法來提升集中力,比如做一些輕松運動,深呼吸,或者是定期給自己放個小假,緩解一下大腦的壓力。大腦和身體的休息和放松對我們的工作效率也是很重要的。如果條件允許,你也可以嘗試找專業的心理咨詢師進行咨詢。
2023-10-08 21:23:31